三伏天吃什么去肝火

 三伏天的空气潮湿、气温又高，人体处于这种环境中会觉得浑身不舒服，那么有什么方法来缓解一下这种情况，继而使身心舒畅呢?夏天的饮食要很讲究，否则既容易肝火上扬，又容易积聚湿气，滋生出很多的疾病。在夏天多注意饮食和生活习惯，对保持身心舒畅有莫大的关联，快来看看应该吃什么吧![详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

三伏天养生吃什么好

 不知不觉三伏天已经悄然到来，在这个炎炎的夏日，到底吃什么养生才能达到更好的效果呢?北方有句俗语叫做“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，这是北方人三伏天饮食养生的一种方法。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

三伏天吃什么祛暑

 今天入伏，俗话说“热在三伏”，这是一年之中最热的时节。“最高温不见得最高，但空气湿度增大，闷热天气将明显增多，我们所说的桑拿天多发生在这段时间，很容易导致中暑、脑血管疾病等。”气象专家说。为此小编对给出几点建议供大家参考：[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

2015三伏天吃什么好

女人邦食疗养生配图  三伏天吃什么 三伏饮食——多酸多甘 古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。并且，夏...[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

三伏天高温闷热吃什么

 三伏天，吃什么? 一到伏天，老百姓最惦记的就是：三伏天，吃什么?有句老话：“头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋”。伏天吃饺子、烙饼、面条的意思，除了夏收小麦之后粮食充足的喜悦之情以外，主要是提醒人们，夏天饮食不可太凑合，要经常慰问自己一下，多吃点蛋白质和B族维生素丰富的食品。因为夏天温度高，出汗多，会损失不少蛋白质氨基酸，更损失大量的B族维生素和钾、钠等矿物质，吃面...[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

三伏天吃羊肉好吗？

 尽管“三伏天”是一年中最热的时候，但很多地区有“大伏天吃羊肉”的传统，当地人认为，夏天吃羊肉吃得大汗淋漓，可以“发汗排毒”。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

三伏天养生吃什么

配图  三伏饮食——多酸多甘 古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。并且，夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所...[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

伏天吃什么

 三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。按今年的节气计算，三伏天...[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

三伏天养生适合吃什么

 三伏天，是一年当中最热的一段时间。气温高而且又潮湿、闷热。那么在三伏天养生适合吃什么呢?下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

三伏天吃什么最好

 三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。那么三伏天吃什么最好呢?[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

三伏天来了吃什么最养生

 三伏天吃什么好?三伏天可谓是夏季最为炎热的时候，那在三伏天吃什么才更健康呢?下面几种蔬菜瓜果小编建议大家可以多吃，多多关注牢记夏季养生小常识，吃出健康、凉爽夏季。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

伏天吃什么解暑不长肉

 伏天湿热，细菌容易滋生，人容易患消化道疾病，容易上火、烦躁。同时，盛夏也是减肥秀身材的好时机。有什么食物既解暑，又能维持苗条好身材的呢?[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生