伏天

  • 三伏天如何防治热射病

    一年当中最难熬的就是三伏天儿,三伏天气温高,身体会出现很多的不适,甚至会中暑,而热射病是比较可怕的一种,气逆是最严重的一种中暑类型,若得不到及时救治,死亡率会非常高。对于热射病很多人还不是很了解,下面我们就一起来看下。[详细]

    2016-09-04 23:43 分类:养生保健

  • 三伏天养生中药泡水喝最消暑

    薄荷:此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种,以鲜为好,可单味泡服或加入茶叶中泡服。[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 三伏天的由来

    三伏天的由来是怎么样的?三伏天与很多人的生活息息相关,很多人没到三伏天就开始关心三伏天是什么时候,以便进行冬病夏治等。那么三伏天是怎么来的呢?[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 三伏天为什么最热

    三伏天是出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。可以这样理解:“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”,是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中旬至8月上旬间。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 三伏天的解释及常识

    三伏天是出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。可以这样理解:“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”,是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中旬至8月上旬间。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 三伏天高血压患者应注意哪些?

    经验方法1.        坚持监测血压牢记夏季高血压降中多变的规律,不要放松对血压的监测观察。如能经常自测血压最好,不能自测者也应每3~5天去诊所测一次血压,最长间隔不要超过l周。如果发现随气温骤变,血压波动明显时,间隔时间就要缩短些。如果发现昼夜峰谷差值较大或波动不规律,应去医院进行24小时动态血压监测,以了解血压的波动规律,并按医生意见采取措施。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 三伏天的由来习俗

    三伏天是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏,合起来称为三伏。按阳历计算则出现在7月中旬到8月中旬。此时我国大部地区是一年中最热的时节。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 三伏天养生多做6项运动

    常说的“夏练三伏”,并不是让大家不分时间、地点、情况地去锻炼。夏天人体能量消耗大,跑步、打球、爬山等锻炼方式必须量力而行,最好进行一些“低调”的运动,既能起到锻炼效果,又不至于出现不适。那么三伏天养生的运动有哪些呢?不是所有的运动都适合三伏天锻炼的,女人邦小编为您介绍三伏天养生的运动![详细]

    2016-09-05 00:15 分类:运动养生

  • 三伏天锻炼六个注意

    现在正值三伏天,天气炎热,这个时候适当的锻炼,不仅可以改善机体调节功能,增强对酷热气候的耐受能力,而且还能预防疾病,但是在三伏天锻炼是要多加讲究的,如果方法不对,效果会适得其反,那么在三伏天锻炼需要注意哪些事项呢?以下六个注意事项要牢记。[详细]

    2016-09-05 08:51 分类:运动养生

  • 三伏天各地吃什么养生

     三伏天各地吃什么养生 北京:头伏饺子二伏面,三伏烙饼卷鸡蛋 北方地区有句老话:“头伏饺子二伏面,三伏烙饼卷鸡蛋”。[详细]

    2016-09-05 08:54 分类:饮食养生

  • 三伏天吃什么清热解毒

     三伏天吃什么清热解毒 正值一年当中最热的三伏天,三伏天对人体的侵害是非常强烈的。我们在三伏天可以吃些什么,达到解暑降热,清热解毒的功效呢?[详细]

    2016-09-05 08:55 分类:饮食养生

  • 三伏天养生食谱有哪些

      三伏天是一年之中温度最高而且又潮湿、闷热的日子。在这样极端的天气下,人很容易得病,所以我们就需要对自己的身体进行一些调理。中医认为夏季暑湿,适宜清补,那么,下面给大家带来一些三伏天的养生汤,快来学学吧。[详细]

    2016-09-05 09:05 分类:饮食养生

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