2017年三伏从几月几号到几月几号 三伏天8大养生技巧

进图三伏后，温度会很多高，虽然人们会感觉的闷热酷暑，但是是夏病冬治的最还时候，可以帮助人们缓解治疗病痛。[详细]

2018-07-27 19:10 分类：季节养生

今天终于末伏啦！养生大餐已备好

  今天终于末伏啦！   ●   末伏是从8月11日开始，到8月21日三伏天结束，共10天。[详细]

2017-08-19 19:00 分类：养生保健

今天入伏 如何养生

7月18日交“初伏” 7月28日交“中伏” 8月7日交“末伏” 8月17日“出伏” 一年中最热的时期到了，今天入伏了。接下来，人们将迎来“高温、高湿”的“三伏天”。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

夏天坐月子可以洗澡吗 三伏天坐月子注意事项

女性在坐月子的时候是一个很重要的时间段，月子坐不好会影响到自己以后的身体健康，所以传统的坐月子观念认为坐月子是不能洗澡的，那么夏天坐月子可以洗澡吗？[详细]

2018-07-03 05:54 分类：人群养生

2017三伏天如何解渴 夏天宝宝营养果汁怎么做

三伏天是一年中最热的一段时间，这段时间不仅要注意防晒，还要多补充水分，防止中暑。那么2017三伏天如何解渴呢？[详细]

2018-07-03 06:44 分类：饮食养生

三伏天宜补阳，做好这4点，把耗损的阳气补回来

夏天是一年中阳气最旺盛的时候，熟不知此时也最容易损伤人体阳气，如夏天人体容易出汗，特别是健身运动后大汗，还有长时间地待在空调房间，吃冰西瓜、喝冰镇饮料等，这些做法都极易伤及阳气。因此，夏天要借天地之势[详细]

2021-07-09 02:06 分类：养生保健

暑热难耐的三伏天吃什么好？10大清凉解暑食物送给你

全国各地最近正式热起来了，吹到身上的热风表明夏天真的来到。一阵阵热浪来袭，我不是天真，是天真热......[详细]

2019-07-31 07:06 分类：养生保健

三伏天是排毒“黄金期”，做到5点，助你祛湿排毒

人吃五谷杂粮，每天都需要进食一些食物，来供给我们身体的营养需求，如果当我们人体内的新陈代谢产物积累到一定程度的时候，就会存在一些毒素以及废物，也就是我们体内的“垃圾”，这些其实都是对我们人体有害的物质[详细]

2019-07-31 07:06 分类：养生保健

三伏天正是养胃好时机，常吃6物帮你养好胃

了三伏天，天气炎热，人体为了散热，一方面大量摄入寒凉食物，导致胃气不畅；另一方面，人体大量摄入了水，冲淡了胃酸，让食物的消化更难，也加重了胃的负担。因此，三伏天养胃更难。[详细]

2019-07-27 07:08 分类：养生保健

三伏天是养脾胃的好时机，多吃8种食物健脾养胃

三伏天的到来，让很多人出现很多的不适感，如经常乏力、头晕头疼、没有精神等等。除了跟天气有关，还跟脾胃功效下降有关。中医上认为，在这个季节当中，空气中的湿度比较大，又因为在这个时期人们会经常的开空调，就[详细]

2019-07-27 07:08 分类：养生保健

三伏天，养心，多吃这几样东西，心脏越来越好！

“汗为心之液”，夏天汗液大量排泄，不仅伤心气，还会导致心阴虚，容易受到暑热邪气的侵犯，所以伏天养心显得尤其重要，尤其对于本身有心脏病的患者。[详细]

2019-07-27 07:08 分类：养生保健

三伏天养生先养心，这5件“伤心”事一定要少做

俗话说：“三伏天养生先养心”，而且《黄帝内经》也有记载：“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。三伏天天气又闷又热，这时候人体新陈代谢较快，会增加心脏的负担，高温也容易使得心上火，火气攻心，人也就会变得很[详细]

2019-07-27 07:08 分类：养生保健