今日出伏了！出伏后养生做好5件事，安然度秋不生病

今天是2019年正式出伏的第一天，为期40天的三伏天终于落下了帷幕。本该过上秋高气爽的舒服日子，无奈“秋老虎”还在，并且出伏后到秋分这段时间还是换季养生的关键节点，被称为养生路上最凶险的时期。[详细]

2019-08-22 07:04 分类：养生保健

暑热时节如何养生？伏暑天养生应该这样做

暑热时节，除了要劳逸结合、保证充足睡眠、多喝水外，更要格外注意饮食调理，抓住一年“冬病夏治”养生好时机。那么，伏暑天该如何养生呢？[详细]

2019-07-13 04:21 分类：养生保健

今日入伏，这5个养生知识应知道

从今天开始，就正式进入难熬的三伏天了，一共要经历40天。入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也接踵而来。俗话说：“热在三伏，冷在三九。”三伏天可谓一年中气温最[详细]

2019-07-13 04:21 分类：养生保健

2017初伏准确日期是什么时候 初伏的日期是怎么确定的

在日常生活中，三伏天是一年中最热的一个时期，也是冬病夏治的好时机。三伏天会分为三个阶段，分别是初伏、中伏以及末伏。那么2017初伏是哪一天呢？[详细]

2018-07-03 02:01 分类：养生保健

三伏天宝宝咳嗽能吹空调吗 入伏后宝宝咳嗽如何调理

夏天温度高，宝宝的抵抗力也差，很容易上火感冒或是长痱子。那么三伏天宝宝咳嗽能吹空调吗？入伏后宝宝咳嗽如何调理？[详细]

2018-07-03 05:08 分类：人群养生

三伏天可以喝绿豆汤吗 入伏后哪些人不能喝绿豆汤

入伏后抬起炎热，很多人喜欢吃冰冻食物或是喝冷饮，其实对身体不适很好。那么三伏天可以喝绿豆汤吗？[详细]

2018-07-03 06:43 分类：饮食养生

三伏天喝三豆汤好吗 入伏后喝三豆汤的好处

三豆汤是很多人进入夏季后最喜欢喝的一种降火去热的饮品，非常的清爽，绿豆本身就可以消暑去毒，对身体很好。[详细]

2018-07-04 15:59 分类：饮食养生

三伏贴要贴多长时间 三伏贴要贴几个小时

三伏天贴三伏贴对身体的帮助很大，一定要掌握正确的方法。那么三伏贴要贴多长时间？三伏贴要贴几个小时？[详细]

2018-07-27 19:11 分类：季节养生

大暑节气巧逢中伏 做好这些不生病

“小暑大暑，上蒸下煮”，明天（7月12日）是二十四节气中的大暑，又适逢三伏天的“中伏”，中伏也是一年中最热的时候，“高温、高湿、高热”的“三高天”即将登场。那么在这个时间段我们该如何养生呢？[详细]

2017-08-20 01:00 分类：养生保健

末伏怎么养生？

末伏天是夏季最后一段热的时期，这段时期会出现秋老虎，天气仍然会有点热，我们应该要健脾养胃、祛湿排毒，不能一味贪凉。那么末伏养生要注意什么呢？[详细]

2017-08-20 01:00 分类：养生保健

今日入末伏 秋老虎来袭这些养生常识要知道

末伏是三伏天的最后一个阶段，三伏天养生一般是初伏防中暑，中伏防防湿邪，末伏防秋老虎。这期间我们应该要健脾养胃、祛湿排毒，不能一味贪凉。那么末伏养生要注意什么呢？[详细]

2017-08-19 19:00 分类：养生保健

末伏如何养生？5个注意事项要知晓

  末伏是从立秋后的第一个庚日开始算起的，人们或许会觉得，既然立秋已到，是不是天气也会凉快起来了？当然不是，末伏秋老虎肆虐，白天太阳依然强烈，防暑降温不能放松，保健养生也有讲究。那么末伏应该如何养生呢[详细]

2017-08-19 19:00 分类：养生保健