出伏天气转凉，养生滋补六误区！

根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。需要进补但不可乱补，应注意下面几点。一起来看看吧！[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

三伏天里，老人吃它才能保健康

入伏了，从今天开始我们进入了一年中最热的阶段，“蒸煮”模式正式启动，光是想想就觉得浑身冒汗，不过不管是夏日的三伏还是冬天的三九，最受煎熬的还是我们身边那些体质及抵抗力逐渐下降的老人，今天小编就给大家推荐五种瓜，使老人在炎热的夏天也能过得更舒服些。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

三伏天宝宝厌食 妈妈学会11招应对宝宝厌食

进入三伏天，宝宝都不爱吃饭，妈妈担心宝宝是得了厌食症，那么宝宝厌食怎么办呢?其实有时宝宝不爱吃饭只是一时的，妈妈可以采取明智的方式奇妙应对宝宝厌食，下面为您介绍11招，让宝宝爱上吃饭!宝宝厌食怎么办?[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

夏季三伏贴祛病养阳 可称之为天下第一贴

三伏天要到了，说到这大家都会想到三伏贴，利用一年中气温最高的时间段来治冬病，那你知道冬病夏治三伏贴穴位要如何找吗?三伏贴配方又是怎样的?三伏天养生的方法都有哪些?与小编一起来看文章。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

2016年中伏多少天及中伏吃什么养生

2016年中伏 中伏第1天2016年7月27日 中伏第2天2016年7月28日 中伏第3天2016年7月29日 中伏第4天2016年7月30日[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

中伏到！最易病的20天！3种搭配抢先机，一年不怕病！

冷在三九、热在中伏，除病先机不要溜 初伏：2016年7月17日至2016年7月26日（10天）[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

专家指点：初中末伏养生要点大不同

酷暑三伏，赤日炎炎，此时天阳下济，地热上蒸，雨水不断，外界气温高，气压低，空气湿度大，而人体新陈代谢加快，出汗增多，睡眠及饮食减少，以致抵抗力下降。如同三九一样，三伏也是健康的关口，稍有不慎，即会生病，对老弱病残来说，甚至可危及生命，故要格外小心。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

三伏养生 避邪预防“寒湿暑热”

导语：进入三伏天，人们由于量使用空调、风扇，喝冰冻饮料，常会感受湿邪、寒邪、暑热的侵袭。除了日常生活做好防暑降温工作外，更要预防容易被忽略的三种疾病——中风、阴暑、寒湿病。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：养生保健

2015年三伏怎么养生

今年7月13日进入三伏天的头伏，意味着酷暑即将到来，随即全国大部赶上35～37℃的高温天气“热潮”，给人们来了一个暑天酷热的下马威。请注意：今年的“三伏天”共计40天，比去年多出10天。三伏是一年中气温最高又潮湿、闷热的日子。面对气温节节攀高的天气，你应该及时做好防暑降温的准备。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：养生保健

入伏后使用三伏贴的好处 三伏贴正确的帖敷方法

三伏贴三伏贴之后，一定要注意饮食，不吃辣的人的。同时贴后6～10小时内不能洗澡。下文三伏贴正确的帖敷方法介绍。[详细]

2018-07-27 19:11 分类：季节养生