学会呵护父亲饮食健康

 一、多吃水果多喝牛奶 如果你想关心爸爸饮食健康，那就应该让爸爸的饮食尽可能根据《中国居民膳食指南》来进行。饮食营养摄入应该尽量均衡。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

父亲节老年人吃坚果益处多

父亲节到了，给父亲买点可口的坚果当礼物也是不错的选择。 板栗栗子对辅助治疗肾虚有益，故又称“肾之果”。栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。新鲜栗子容易发霉变质，吃了发霉的栗子会引起中毒，所以变质的栗子...[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

女子瞒丈夫将儿子卖掉 亲生父母卖孩子判什么罪

近日，广州一名女子因为家庭矛盾瞒着丈夫将自己的小儿子卖给他人，丈夫发现后报警，警方进行调查将孩子解救出来。[详细]

2018-07-03 03:52 分类：养生保健

亲子沟通要避开盲区 父母要多听多描述

在日常生活中，亲子沟通是很常见的一种沟通方式，也是很重要的一种沟通方式。很多父母在和孩子进行沟通时都会存在问题，不能到达良好的沟通效果。那么亲子沟通该如何进行呢？[详细]

2018-07-27 17:39 分类：养生保健

照顾父母亲的六个误区

    误区一：老人家走路慢很正常《康健》调查发现，高达78%的人误以为老人家走路越来越慢是正常的。但事实并不是如此。老人走路慢，一方面有可能是体力衰退，另一方面可能存在隐患。比如平衡感弱、关节疼痛或者视力变差。如果是这些原因造成，应该及时带老人去医院就诊。误区二：跟老人家说话要拉高声调56.6%人以为在老人家耳朵旁尖声大喊，就能让耳背现象愈来愈严重的老人家听得清楚...[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食