让父母多活十年饮食要点

老年人膳食要点： 1、适当减少主食、粗细结合 节俭的老年人习惯于多吃饭少吃菜的生活方式，可是对于控制体重而言，应适当减少主食，多增加蔬菜豆和制品，适当增加动物瘦肉和鱼，会让营养更加均衡。主食的选择也别以为吃白米饭和白馒头，和杂粮薯类换着吃。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

父母如何早发现宝宝听力障碍

 新生儿出生后父母应对其听觉反应进行观察，如果发现宝宝不会听声回头，对发声的玩具没有反应，或者饥饿啼哭时，不会因听到声音而停哭，对大人在看不到的地方说话没有反应，很少主动发音等，都应该引起注意，也可以到医院检查，电反应测听和声抗阻测听都能早期发现听力障碍。越早发现听力功能不足，才能跟上听力理解的认知水平，对智力的影响越少。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

父母哪些反常行为要留意

百善孝为先，当父母的年龄渐渐变大，我们也该肩负起照顾他们的责任。现在很多人都很忙，和老人见面的时候很少，所以就要更加留意老人的身体健康状态。小编总结了六条老人常见的反常行为，你一定要留意。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

让父母多活二十年的方法

引导语：只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年!北大齐教授健康讲座笔录!看后至少多活十年。为了家人的健康，都抽时间来看看吧~[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

高考前父母如何关心孩子

高考前父母如何关心孩子? 督促孩子娱乐与运动 高考前夕，孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是好几个小时，这样孩子会觉得精疲力竭、头昏脑胀，不仅影响心情，也影响复习效率。此时，家长要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑、跳跳绳、打打羽毛球等。也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕应提示孩子不要看武打...[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

世上最大迷之绿帽是怎么回事 孩子的血型随父亲还是母亲

今天网上刚出现了一个疑似孩子不是妈妈亲身的特殊情况，DNA与妈妈完全不一样。世上最大迷之绿帽是怎么回事？下文介绍。[详细]

2018-07-04 13:04 分类：养生保健

女儿胖瘦随妈妈吗 女儿遗传父亲多还是母亲多

一般宝宝的出生都是会遗传父母的一些基因的，它包括身高、体重、相貌等等，那么女儿胖瘦随妈妈吗？女儿遗传父亲多还是母亲多？[详细]

2018-07-26 21:55 分类：养生保健