五味子的食用方法

现在人们的生活水平越来越好，已经不再是以前只要求吃饱就满足的时代了，现在的人们都讲究吃的营养均衡，吃的更健康。同时人们又在为增强体质而进补。五味子就是补身子非常好的食物，它对人们的精气神都有益处。而且五味子本身含的维生素、有机酸和木酚素对人体都非常有利。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

茯苓的功效与作用及食用方法

茯苓也叫白茯苓，是一种中药材，被称为重要八珍之一，具有很高的药用价值。那你知道茯苓有什么功效和作用吗？茯苓怎么吃呢？[详细]

2018-07-27 14:09 分类：养生保健

茯苓的作用和功效及食用方法

 茯苓可谓全身都是宝，从里面的茯苓肉到外面的茯苓皮，都有很高的食用和药用价值，在古时候缺乏像现在西药这些有强效的药物时，中医们常利用茯苓做主药医治各种疑难杂症，今天，茯苓早已不再局限于中医的药用范畴了，更多养生和美食知识的普及，让茯苓在日常饮食当中也有了许多的运用，下面，我们就去了解下茯苓这种特殊的食材吧。抗癌抗肿瘤茯苓含含有丰富的抗癌成分，其中包括抗癌的维...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

盘点：茯苓的功效与作用及食用方法

 茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或赤松的根部。是我们现在生活中比较容易买到的一种药材，也是一种食材，但是，茯苓的功效是什么大家都知道吗?茯苓的功效茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食