常做仰卧起坐可预防妇科病

仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质，从而预防、治疗妇科疾病。 1.仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女性腰疼别忽视可能是妇科炎症

  腰痛是一种常见病。一般来讲，腰痛症状男女均有发生，但女性居多，这与女性的身体特征和生理特征相关。据统计，妇科门诊以腰痛为主的患者约占就诊数的10%，所以提醒广大女性朋友千万不要小视腰痛。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

14种腰痛可能是妇科病前兆

女性朋友们时常感觉自己腰痛，而且通常还认为并没有什么，其实这样做事错误的，女性腰痛有可能身体发出是警报。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

四种妇科症状需要看医生

对于女性朋友来说，绝大多数人都有过腹痛、白带异常等“妇科症状”。那么，什么时候我们该去医院看医生呢？[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

养肝能防5种妇科病

女子以肝为先天女子一生都与肝存在着密切的联系。故妇科疾病几乎都与肝有关。“女子以血为主，以肝为养”，下面请看中医专家针对一些妇科疾病的养肝技巧。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

妇科检查多久一次比较好

建议是一年或半年定期做一次全面妇科普查，平时加强日常锻炼，比如跑步，打球，跳舞有益活动，注意工作劳逸结合。养成健康的生活习惯，不吸烟不喝酒，不熬夜，不偏食，杜绝月经周期同房，保持充足的睡眠。饮食注意清淡，多补充优质蛋白，铁铜锌维生素，叶酸，B12等如多食动物肝脏，鱼类食品，肉类食品，蛋类，豆制品，红枣，虾，黑木耳，黑芝麻，以及鲜鲜的蔬菜和水果。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

卫生巾使用不当易引发妇科病

  1、长时间不更换卫生巾    经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”。一味追求大吸收量的卫生巾很多女性为了自己方便，经常使用大吸收量的卫生巾，另一种情况是在经血量少的时候忘记更换。这种两种做法也是不提倡的。因为长时间不更换卫生巾会使局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。所以，卫生巾一定要勤快地更换，建议大家不管经量的多少，一片卫生...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健