按摩的好处 按身体3处不吃药也可防病保健康

人们的生活质量在与日俱增，所以人体对于养生保健愈加关注，因为只有拥有一个健康的身体才能更好的为美好的生活而奋斗，所以说做好身体的保健事项是头等大事。那么，有什么好的方法来更好且有效的维护人们的身心健康呢?其中，按摩便是中医理论中很值得推崇的一种方法，并且在人们的身上还隐藏了诸多重要的养生穴位，只要经常对其进行按摩便可有效的防病、呵护健康。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：中医养生

如何养胃 经常按身体这2处可养胃防疾病

有句老话常会说：“十人九胃”，胃部作为人体重要的消化器官，同时也是一个很敏感脆弱的部位，因此稍不注意便会诱发胃部疾病的产生，对人们的身心健康造成严重的威胁。因此，为了更好的抗病养生，在日常做好胃部的保健工作相当重要。那么如何养胃呢?今天小编就为大家介绍一个简单的中医养生方法，只要经常捏身体的2个部位便可养胃防疾病![详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

腹部按摩减肥

长期久坐;喜欢吃肉;不爱运动，久而久之的，导致肚子上的赘肉开始“泛滥”!“游泳圈”、“大肚腩”接踵而来，让很多女性都接受不了自己的身材已经成为这样，所以说减肥是一件迫在眉睫的事情。按摩减肥是一种比较安全、可靠的减肥的方法，可以帮助肥胖者轻松抚平小肚腩。下面小编就来详细介绍下：[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

推荐腹部按摩减肥法 打造零脂肪小蛮腰

你减肥成功了吗?你还在为自己腹部上的赘肉纠结吗?按摩减肥是众多减肥方法中的一种，其是通过按摩来促动脂肪，使脂肪经常处于柔软且容易燃烧的状态。你腰间的肉肉就可以通过按摩减肥来抹平哦。下面小编就来详细介绍下按摩瘦腹的具体方法：[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

五种腹部按摩法 轻松瘦出小蛮腰

五种腹部按摩法 轻松瘦出小蛮腰。“肚子上的赘肉一抓一大把，买衣服的时候总是要买大码的，为此自己是很没有自信。”现在市场上的瘦腰方法有很多，但是想要找到效果好的不反弹的，真的是难上加难!腹部按摩法是通过对腹部进行按摩，软化肚子上的脂肪，慢慢地脂肪就会消失。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

腹部按摩打造曲线美

很多的男男女女现在比较纠结的问题就是长时间的坐在办公室会有游泳圈的形成，自己的腹部明显比以前胖了很多，造成脂肪堆积形成。白领夜以继日的想尽各种办法想要去减肥，可是效果都不是很好。现在有一种方法可以帮助白领健康减掉游泳圈，那就是腹部按摩减肥。下面我们就详细的介绍下：[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

怎样按摩腹部能减肥

腹部按摩减肥主要是为了减掉腹部脂肪，它是适用于消化系统、神经系统和泌尿系统的许多疾病，有可以有效消除腹部赘肉。腹部按摩减肥手法通过有关穴位的刺激和按摩，能调整神经内分泌功能，促进血液循环，增加局部温度，从那个人促进皮肤脂肪消耗。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

轻松掌握腹部按摩减肥方法

消除腹部肥胖的一个有效方法是进行腹部按摩，除可消除腹部多余脂肪外，还可以治疗消化系统、神经系统和泌尿系统的许多疾病。具有简单易学、感觉舒适、见效快的特点。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

针灸减肥 腹部肥胖的人应该用针灸减肥

减肥是女人一辈子的事业，有许多人尝试了许多的减肥方法，最后觉得针灸减肥是最科学的减肥方法，那么大家知道针灸减肥原理是什么吗?针灸减肥注意事项有哪些呢?今天小编就给大家一一介绍下，感兴趣的小伙伴一起看看吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

睡前做2个小动作快速排毒养颜

每个人都希望能够拥有美丽的不老容颜，这也是人们一直为之期待的事情。但是，由于各种不良的生活习惯所影响，使得人们本身就脆弱的肌肤受到了严重的摧残，其中体内的毒素便是最主要的“元凶”，因此，使得美丽和健康与人们渐行渐远。今天，小编就教大家一个好方法，只要在睡觉之前坚持做一做，便能轻松排毒养颜。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

老中医揭秘人的衰老和身体这处有关

衰老是大自然的发展规律，不管是人还是事物都会随着时间的推移，出现衰老、凋零的情况。虽然是这样子的，但是大家要知道，我们是能够延缓衰老的，甚至有时候身体发生衰老，和我们日常的一些习惯有关系，为什么这样说呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

便秘怎么办 中医教你按摩腹部治便秘

便秘真是一个很熟悉的词，在生活是经常就会听到别人说我便秘了，该怎么办呀，便秘的诱因有很多种，但是治好便秘却有一个非常的方法，那就是中医按摩治疗便秘，你知道什么是中医按摩吗?中医按摩哪里才能治疗便秘呢?接下来就让小编给你讲解一下吧。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生