常按这处有奇效 不仅防病还能显年轻

治未病是当前养生最重要的事情，未病先防是要远远好于疾病来临时让自己慌乱阵脚好，在平时做好预防，能够避免身体出现更加严重的情况。身体的各个器官是相互联系的，当你刺激一处器官的时候，往往能够给其他部位带来刺激，这样的刺激对于身体保健是有益处的，下面就简单的说说在生活中常按这处对于养生有非常好的帮助，不仅能帮你预防疾病，而且会让你显得年轻。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

小龙虾腹部黑线是什么 小龙虾腹部黑线要去除吗

小龙虾是我们在夏天最喜欢的食物之一，小龙虾的味道非常受到大家的喜欢，我们在吃虾的时候都会看到下的腹部有一条黑线，那么小龙虾腹部黑线是什么呢？[详细]

2018-07-03 01:47 分类：养生保健

仰卧起坐后腹部酸痛怎么回事 仰卧起坐后腹部酸痛怎么办

在日常生活中，很多人都会经常做仰卧起坐，仰卧起坐是很受欢迎的一种健身运动，它的运动方法简单，运动强度适中，美体健身效果好，因而深受人们的喜欢。那么仰卧起坐后为何会腹部酸痛呢？[详细]

2018-07-03 04:44 分类：运动养生

腹部肉肉疯长 推荐腹部按摩减肥法

长期久坐、缺乏运动、不合理饮食等都是腹部肉肉疯长的原因。因为缺乏运动，腹部的赘肉就很难得到运动，就会导致腹部赘肉不好减。中医腹部按摩减肥法不仅可消除腹部脂肪，强身健体，还适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病的治疗。下面我们就一起来看下：[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

什么是卷腹运动 卷腹如何用腹部发力

卷腹运动可以帮助我们锻炼出好看的腹肌，特别是想瘦肚子的男生女生，可以多多做卷度运动，可以帮助塑造完美身形。[详细]

2018-07-03 04:38 分类：运动养生

腹股沟的好处 女人这隐秘部位搓得越热越舒服

对于女性而言有一个部位是非常隐秘的，但是你要是经常用手搓这个部位，并且被你搓的越热，那么你就会感觉到身体变得越舒服，大家是不是比较的好奇这个部位究竟是什么地方，小编告诉大家其实这个隐秘的部位就是腹股沟，接下来就给你们介绍下腹股沟的好处以及女性按摩腹股沟的好处，从而让大家了解的更全面。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

中医诊治妇科病竟要用手摸这处

几乎每个女性都和妇科问题有过接触，可能是痛经也可能是其他妇科炎症问题。而在大多数的女性的认识中，中医治疗妇科问题可能更为安全和有效，达到治根的目的。虽然中医治病讲究望闻问切，但为了更好的治疗疾病，还是需要接触病人的身体，更好的了解病情。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

这个不雅的动作居然可以治病

从小，家长和老师就教育我们做一个有素质的人，对生活中的不雅动作是嗤之以鼻的，但是生活中，很多人都会做一个不太雅观的动作，就是揉肚子，尤其在吃完饭后，不少人习惯性躺在那里，然后将手放在肚子上。虽然这个动作不太雅观，可是从健康角度来说，揉肚子这个动作居然可以治疗很多疾病，中医将这个动作称为“揉腹”。那么揉腹究竟有哪些好处呢?[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

身体这一处决定是否长寿 想健康多按它

中医养生是养生保健中常见的一种方法，而且现在重视中医养生的人也是越来越多的了。中医认为，腹部是非常关键的一个部位，我们平时如果多按摩按摩的话，能有意想不到的好处。那么揉腹的好处到底有哪些呢?腹部按摩具体方法是怎样的呢?一起来了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

穴位按摩法 按腹部3穴位速收腹

每每到了可以展现身材的时候，减肥就成了各位MM必须商讨的问题，怎么样才能有效的减肥呢?这是一个难题，接下来小编就为大家带来中医按摩手法，可以让你在短时间内快速去除腰部的赘肉，还你迷人小腹。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

宝宝胸部按摩有利于安抚情绪 胸腹部按摩的步骤

对于按摩我们大家都非常的了解，按摩可以促进人体的健康，很多的家长也会经常的给宝宝按摩，会让宝宝觉得非常的舒服，那么宝宝胸部按摩有什么好处呢？[详细]

2018-07-04 15:28 分类：人群养生

虾线在背部还是腹部 虾线如何快速去除图解

在日常生活中，虾是很受欢迎的一种美食，它含有多种营养物质，味道鲜美，食用价值高，深受人们的欢迎。吃虾的时候都会清除虾线，那么虾线是在背部还是腹部呢？[详细]

2018-07-04 16:16 分类：饮食养生