腹部脂肪越多 患乳癌的风险就越大

女人都想拥有苗条的曲线身材，只不过随着年龄的增长，不管是腹部还是大腿小腿，都成了脂肪囤积的“重灾区”。尤其是长期从在办公室少走动的职业女性，此症状更是明显有加。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

常揉腹部的6大好处

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

产后腹部恢复的几个办法

很多女性朋友在生了小孩后会发现自己的身材完全变了样，因为在怀孕期间我们吃得太好导致营养过剩，产后容易长胖，很多女性朋友产后肚子堆积了很多的脂肪，另外腹部的皮肤也变得比较暗沉和松弛，有些女性朋友的腹部还会出现妊娠纹，那么面对这些症状我们应该采用什么方法来恢复呢？[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

按摩宝宝腹部的好处

可能家长们对于按摩宝宝腹部的一个好处问题都不太了解，有的人甚至不敢轻易的去给宝宝按摩腹部，认为那样会影响到它的一个健康，而事实上如果能够做到健康的帮宝宝按摩腹部，那么对于它们的一个健康成长是可以带来很大的保健功效的，下面就去了解一下按摩腹部对宝宝带来的好处。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

还在为健康问题而烦恼 为何不试试揉腹呢

维持身体的健康，避免疾病的威胁是很重要的事情的，但是在生活中，很多朋友并不知如何达到这一目的，其实想要将身体一直维持在健康的状态中，我们只需要经常按摩一下腹部即可。因为肠胃是健康的基础，只有良好的肠胃才可以更好的消化食物，让食物中的营养能够被身体完全摄入。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

中医养生 冬天小腹易受寒气揉腹滋阴培阳

冬天是一年四季中最为寒冷的季节，而且越往后越冷，冬天我们还要特别保护好我们的小腹，因为小腹受凉的话给我们女性带来非常大的伤害的哦。小编告诉大家，如果我们经常揉腹部的话，那么就能够起到滋阴培阳的作用了哦。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

中医按摩 按揉腹部的六大养生功效

现在人们的养生意识越来越强，很多人都会通过各种手段来进行养生保健。而中医养生一直是人们比较热衷的养生方法。今天小编来给大家介绍一下中医按摩中的揉腹的养生功效。那么，按揉腹部究竟都有哪些养生功效呢?女性进行腹部按摩的好处有哪些呢?下面咱们一起来详细了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

宫寒小腹会痛吗

大部分女生都有宫寒的经历，宫寒比较明显的症状就是手脚冰凉，尤其是月经来临的时候，会出现肚子胀痛的现象，平常稍微天气有点变化，就冷的不行，所以说宫寒对身体的影响比较大，那么该怎么办呢?[详细]

2019-03-25 12:57 分类：营养饮食

小腹有心跳是怎么回事

人的心跳是非常重要的，也就是说人的心脏是人体最为重要的器官，如果心脏跳动出现异常，身体健康也是会出现异常的，身体健康对于任何人来说都是很重要的，引起身体健康异常的原因是很多的，有些细心的人发现，自己的[详细]

2019-03-13 03:48 分类：营养饮食

这部位多摸两下竟防癌

现代人的生活水平普遍呈上升的趋势，但由于工作压力及生活琐事的繁多，致使饮食不合理，从而导致身体健康出现诸多异样，而癌症的出现也在预料之中。癌症是现代人非常关注的话题，因为它的出现不但会使人的寿命减短，在一定程度上会给每一个家庭带来影响，所以，为了家庭幸福及自身的健康，最好做好抗癌措施。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

常拍身体三处部位轻松抗衰老

尽管春的脚步已经临近，但是持续的低温天气却没有丝毫回升的迹象，即使人们已经穿上了厚厚的衣物，但仍无法完全阻止寒冷对身体的侵袭。对于年轻气盛的小伙子而言，些许的寒冷自然不会放在心上，但是对于已经上了年纪的中老年人而言，这样的天气无疑会使他们的身体健康受到不良的影响。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生