上班族怎么喝水全攻略分享

喝水时间表 6:30：经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

十三年失眠患者，分享失眠治疗方法

13年失眠患者，分享失眠治疗方法。作者本身即为医生，失眠的同学、睡眠质量不好的同学，都来学点经验。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

吃什么食物排毒最快最好？10种最佳的排毒食物及排毒技巧分享

 吃什么食物排毒最快最好?10种最佳的排毒食物及排毒技巧分享 人体在新陈代谢过程总不可避免的会产生大量的毒素，这些毒素如果是不能及时排出体外的话就会被人体反复吸收从而危害人体的健康。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：饮食养生

分享喝水养生的秘籍

喝水养生大家多少知道，早晨起来一杯水的养生法早已不是什么新奇的说法了，不过早晨这一杯水要怎么喝?怎样正确喝水?这些问题就一直却一直让人搞不懂……女人邦小编就和大家好好分享下喝水秘籍![详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

其实很多人是不懂得吃水果，赶紧分享吧

  别轻易吃药，可以试试这些水果 贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

自制草莓酱 让你享受百分之百的草莓味

果酱的用途有很多，可以抹在面包上，可以做沙拉，也可以直接食用。外面卖的草莓酱大多都不是百分百原汁原味，所以我们可以在家里自制草莓酱。想知道草莓酱的做法以及如何制作草莓酱吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:21 分类：营养饮食

经典兰德心理测试 15秒读出你的性格

现代社会发展速度快，我们的生活方式也在悄悄的发生变化。而繁重的生活压力更是使得人们不断为了生活奔波，却忽视了最重要的个人生活。今天，小编从心理学角度为你分析，如何在忙忙碌碌的快节奏生活中享受生活，通过心理测试，看看你是啥样性格的人吧![详细]

2016-09-28 14:24 分类：心理健康