内分泌失调吃什么食物好

 内分泌失调吃什么 内分泌失调患者在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

女性养生7类食物保持内分泌均衡

女性要想使气色红润，皮肤光滑，气血不亏，那么就要保持身体内分泌均衡，雌性激素分泌正常。平时在饮食的时候，应多食用豆制品和一些高钙食物，这些食物非常有利于女性的身体健康，女人邦小编向大家推荐7类食物，女性朋友吃了对养生健康都非常有益。一起来了解下。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

调节内分泌的食物

  新鲜蔬果 新鲜蔬果含有丰富的营养元素，如维生素A、维生素C、维生素E和抗氧化剂等，不仅有抗衰老等功效，而且还有助于调节内分泌失调。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

六类食物帮助女性调节内分泌失调

内分泌是影响我们人体健康的一个重要因素。一旦出现了内分泌失调怎么办呢?哪些食物可以起到调理内分泌的作用呢?下面，女人邦小编来介绍6类食物帮助女性调节内分泌失调。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

七大食物调理内分泌失调

生活不规律，饮食不健康很容易会导致内分泌失调，作为现代人的常见病之一，内分泌失调不仅影响人们的日常生活、工作和学习，而且对人体健康也造成了严重影响。今天，小编就向大家推荐七种有效调理内分泌失调的食物，让你健康生活更无忧![详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生