五个小妙招减轻分娩的痛苦

1.一定要放轻松其实分娩并没有想象的那么痛苦。只要你掌握一些技巧，分娩是会很简单并且容易的。呼吸时一定要放轻松，保持心情愉悦，这时很需要伴侣的鼓励和支持，一些鼓励的话会让孕妈妈增强安全感，进而分娩就会更顺畅。当你慢慢的深吸气时，孕妈妈可以做到任何姿势，比如躺着，坐着，站着，都可以。总而言之，孕妈妈越放松，呼吸法就越有效，就越能缓解疼痛，分娩就会越顺畅。[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

分娩过程：看看生育到底有多痛?

产痛一直是让女人们甘愿忍受剖宫手术生产的一个重要原因。对很多经历过自然分娩的女人的经验来看，每个人对产痛的描述都不太一样。[详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食

宫口开多少可以生产，分娩全过程的三个时期

女性分娩的过程中，主要分为三个时期，在每一个不同的时期，女性的宫口扩张是不同的，所以，我们必须要了解宫口开多少可以生产的知识，才能正确的把握好生产的时间，对于女性的健康和胎儿的健康都有所帮助的。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食