服用鱼油增加患前列腺癌风险

美国科学家证实，服用奥米加3脂肪酸补充剂的男性，患致命的侵袭性前列腺癌的风险大增。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

走路有什么好处_走路多久可降低患癌风险

走路有什么好处_走路多久可降低患癌风险 每天开车上下班，有电梯就不爬楼梯……然而，最新研究表明，每天坚持行走1英里(约1.6公里)，在20分钟内走完，对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处，最高可降50%死亡风险。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：运动养生

女性护理液 长期使用有风险

 女性护理液，长期使用有风险 女人私处要卫生，才不会让各种妇科疾病有机可乘。那么是不是洗得越干净，就意味着越健康，越不容易患上妇科病呢?答案是No，调查发现，一些经常用护理液清洗私处的女性，往往却成了妇科病的高发人群，而这又是为何呢?很多女人对于这个说法，百思不得其解。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

失眠熬夜提高骨松风险

 国内研究显示睡眠障碍者的骨松发生率，是一夜好眠者的2.44倍，国际研究发现持久上夜班的骨松风险提高1.37倍，学者以为原因出在褪黑激素等内分泌失调。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

体内缺镁导致心脏病风险升高

 西式饮食、饮食营养密度偏低，或是过度节食，导致体内镁的不足，镁是维持肌肉及神经健康的物质，也有调节血压，协助身体对钙的吸收。人体旦缺乏镁，将增加心脏病、糖尿病和发炎的风险。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

每天睡几小时早亡风险高

睡眠时间过长或过短都会增加过早死亡的风险。 据瑞典《乌普萨拉新报》2日报道，来自瑞典的5名研究人员从1998年到2012年跟踪记录了7万名45岁到83岁瑞典人的睡眠习惯，以问卷形式调查了他们的睡眠时长、工作中的体力状态、业余活动等情况。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

心跳多少早亡风险高

健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于延长寿命。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

这样生活降低7成患癌风险

  世界卫生组织提出，1/3恶性肿瘤可预防，1/3可治疗，1/3可治愈，预防癌症的主动权掌握在每个人手里。美国癌症研究所出版的《癌症止步》一书中指出，77%的癌症根源是生活方式。支修益说，健康生活方式依然是防癌根本，每个人必须做到，包括以下几方面：[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

染发有风险，老年需谨慎

  染发已经不仅仅是年轻人的潮流了，许多中老年人为了保持一头青丝，也会选择用黑色染发剂遮盖住自己的花发。染发剂对身体有害是人尽皆知，但你可知道，白发染黑对人体的危害更大。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

这样生活降低七成患癌风险

近年来，多项国际研究均证实，合理的生活方式对防癌至关重要。然而，近日刊登在美国《科学》杂志上的一项新研究却认为，癌症患者多数是“运气太差”，因细胞突变才患癌，与生活方式关系不太大。新结论一出，立刻在全球医学界引发讨论，有人赞同，有人质疑，还有人在思考：患不患癌难道只能听天由命?《生命时报》第一时间邀请中国抗癌协会科普宣传部部长支修益进行解读。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

8招降低上班族熬夜风险

  大家都知道熬夜的危害性，如导致肥胖、记忆力下降、心脏病等等。那么我们该如何将熬夜的伤害降到最低呢?今天小编就向大家推荐几个减轻熬夜伤害的好方法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

冬季使用暖宝宝取暖慎防烫伤风险

在寒冷的冬季，人们纷纷都使用保暖工具来进行保暖。以为这样起到保暖效果就可以，殊不知道。我们在用一些取暖方式来取暖时候，就会犯了一些错误我们没有查觉的，是哪些呢，我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健