牛奶的热量

牛奶作为饮品已经有很久的历史了，早在远古时代我们已经有喝牛奶的记载，牛奶也被我们誉为是白色的血液，牛奶就是雌牛身上挤下来的奶。牛奶的营养非常的丰富，牛奶有很好的食疗效果，常喝牛奶不但可以养胃健身，而且牛奶还可以起到美容的功效。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

经前吃点酸有助于摆脱痛经

痛经是不少女性朋友的困扰，特别是寒冬里的疼痛更让女性们无法难以忍受，那么对付痛经，有什么好方法呢?各位有痛经史的女性可以在经期做好这五个习惯。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

妇科病吃什么好

妇科病自然是女性患者为主，常见的妇科病有阴道炎，外阴炎等等，一般健康女性对于妇科病是沾不上边的了，所以也就不大清楚这类疾病的治疗和预防措施。我们一旦发现身体有什么不寻常的反应的话，就要及时就医。除了按照医生吩咐服用药物，食疗也是不错的选择。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

3个止咳食疗方：温牛奶加蜂蜜！

 【3个止咳食疗方：温牛奶加蜂蜜】 ①温牛奶：咳得厉害喝点些温牛奶，能起到润肺生津的作用。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生