蜂蜜的养生功效有哪些

 勤劳的小蜜蜂，辛勤的猜着花粉与花蜜，酝酿着甘甜。蜂蜜无疑是个好东西，营养价值丰富，值得我们食用。尤其是进入老年后，身体各种器官系统的机能下降更加明显，因此，如何进行科学的养生是广大老年人以及专家、学者重点关注的问题。常见的老年人养生法中.有食疗药胳养生的，也有以动静结合养生为主的，还有人提出各种偏方的，但是效果不尽如人意。蜂蜜是天然的甜食品，营养丰富。自古以...[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

喝蜂蜜水最有效的7个时间点及做法

 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，便于人体吸收，而且有提高免疫力，滋润养颜的等多种功效。如今，很多女性都有喝蜂蜜水的习惯，但你知道吗?[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

蜂蜜养胃吗？

 蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

蜂蜜怎么吃养颜抗衰老

 晨起喝一杯蜂蜜水，不仅可以预防便秘，健康长寿，还可以让肌肤变得更加白嫩。那么，怎样吃蜂蜜才是最好的呢?下面分享蜂蜜对抗衰老的5种吃法。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

蜂蜜对胃有好处吗

配图  蜂蜜对胃有好处吗? 蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显着缩短排便时间，消除大餐后的积食。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

春吃蜂蜜有哪些功效

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

各种蜂蜜的不同保健功效

  蜂蜜因其天然，被人们崇拜已久。数千年前，原始人就从树洞或岩石裂缝中的蜂巢里获取蜂蜜。《神农本草经》、《本草纲目》等古书都记载着蜂蜜的药食同源，并把蜂蜜列为药中之上品。《本草纲目》记载“蜂蜜其入药之功有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛。”现代医学还证实，蜂蜜能解酒，抗疲劳，抗肿瘤，调整内分泌，滋润肌肤，延缓衰老，增强体质。但是，您知道吗?不同的蜂蜜有不同的营...[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

春吃蜂蜜百病消

配图  蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

十种吃法使蜂蜜营养翻倍

十种吃法使蜂蜜营养翻倍 1、蜂蜜50克，温水冲服，早晚各一次，可缓解干咳和便秘;若加冰片粉末0.3克同饮，可治声音嘶哑。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

四类人不宜食蜂蜜

1、一岁以内婴幼儿 许多新妈妈在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养。专家表示，蜂蜜在酿造、运输过程中，易受到肉毒杆菌的污染，因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，引起中毒。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

谷雨养生多吃蜂产品通便润肺

 眼下已进入春季的最后一个节气“谷雨”，春夏之交，是各种疾病容易作乱的时机，因此更要注意防病。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

蜂蜜6种吃法治小病

 蜂蜜6种吃法治小病 1.川贝蜂蜜汤 川贝末5克，加水适量蒸半小时，待温后入蜂蜜30克，拌匀服用。适用于经久不愈的肺燥咳嗽、干咳无痰或痰中带血。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生