番茄猪肝汤的做法 营养丰富色香俱全

导语：番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一，色彩娇艳营养丰富，除了可生食、煮食之外，还可以制成番茄酱、番茄汁或其他副食品。猪肝是人们所知的理想补血佳品之一，含有丰富的营养价值，具有营养保健功能。那营养丰富，色彩鲜艳的番茄猪肝汤应该怎么做呢?番茄猪肝汤的做法一：材料：蕃茄，猪肝，姜，香菜，姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙做法1、蕃茄洗净切片。2、猪肝洗...[详细]

2016-11-06 15:45 分类：营养饮食

黄鳝做法大全 营养价值丰富

鳝鱼属合鳃鱼目，合鳃鱼科，黄鳝属。合鳃鱼目约15种细长鳗形鱼类的统称。我国分布两种，一种即为常见的黄鳝，还有一种为山黄鳝目前只在云南陇川县有分布，国内其他地区没有分布。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特...[详细]

2016-11-06 16:05 分类：营养饮食

芝麻酱好处多多，营养丰富不输鱼肉

鱼的营养非常丰富，在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到，普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当，在食疗保健上，它们有很多相似的营养作用。健脑鱼肉中丰富的ω-3不饱和脂肪酸，被人称为“脑黄金”，对健脑益智、促进儿童智力发育非常有好处。芝麻酱也有很好的健脑功效，因为它跟鱼一样，含有丰富的不饱和脂肪酸。每100克芝麻酱的脂肪酸含量是黄花鱼的13倍多，草鱼的33倍!护心降脂吃鱼...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

枸杞叶 营养丰富是道菜

相信你一定听说过也吃过枸杞，可是你知道枸杞叶吗?枸杞的食用部分分为三份：枸杞叶，红色果实，枸杞根又称为“地骨皮”。今天我们就来瞧瞧这种又能泡茶又能做菜的枸杞叶吧!据说枸杞叶功效很多呢![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

啤酒营养虽丰富 喝多也致病

啤酒是人类最古老的酒精饮料，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。据医学和食品专家们研究，啤酒含有4%的酒精，能促进血液循环；含二氧化碳，饮用时有清凉舒适感；还能帮助消化，促进食欲。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

西瓜的营养价值很丰富 食用禁忌需掌握

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

芹菜的做法 这样吃芹菜营养更丰富

大家都知道芹菜是治疗高血压的一种常见蔬菜，很多的人都知道哦啊一些芹菜的做法，但是芹菜怎么做好吃就是一种学问啦!芹菜叶其实也是一种非常健康的食材，芹菜叶的做法又是什么呢，今天就给大家详细介绍一下具体的夏季怎么吃芹菜才好呢?[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

丝瓜的做法大全 丝瓜汤营养丰富味道好

丝瓜是一种非常非常美味有多汁的一种食物，丝瓜的功效与作用是非常伛的，它富含很多的营养物质，是这个季节最开胃的一种食物，那么丝瓜要怎么做呢?今天给朋友们带来丝瓜的做法大全和丝瓜汤的做法。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

炒玉米粒的家常做法 这样炒玉米粒营养丰富

炒玉米粒是日常生活中常见的一种美味佳肴，玉米种所含的营养价值非常高，多吃玉米对身体有很大的好处，那么大家知道炒玉米粒的做法吗?炒玉米粒怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下炒玉米粒的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

七彩山鸡做法 野味十足的山鸡营养丰富

七彩山鸡俗称野鸡，又称雉鸡，因其毛七彩斑斓，故名为七彩山鸡，是集肉用、观赏和药用于一身的名贵野味珍禽，被誉为“野味之王”、“动物人参”。[详细]

2016-09-28 12:15 分类：营养饮食