5款红薯减肥食谱 甩肉去脂

 你是否靠节食来减肥，却总是饿得头昏眼花，甚至会报复性地暴饮暴食？其实，节食是减肥最不明智的做法，且有越减越肥之悲。不妨试试红薯减肥吧，它含热量低，又颇具饱腹感。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

糖尿病人能吃肥瘦猪肉吗

肥瘦猪肉的营养价值是很高的，其实每种食物都是具有自己独有的营养价值和对食用者的功效和作用。但是针对一些患有糖尿病或是高血压，高血脂的患者来说食用食物之前都是要去了解这些食物的性质看是否适宜他们食用。不是有营养价值的食物，所有人都可以去食用的，因此了解食物是非常重要的。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

糖尿病能吃肥瘦猪肉吗

肥瘦猪肉的营养价值是很高的，其实每种食物都是具有自己独有的营养价值和对食用者的功效和作用。但是针对一些患有糖尿病或是高血压，高血脂的患者来说食用食物之前都是要去了解这些食物的性质看是否适宜他们食用。不是有营养价值的食物，所有人都可以去食用的，因此了解食物是非常重要的。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

孕妇能吃肥瘦猪肉吗

我们都知道猪肉是有肥瘦的，肥猪肉一般是用来制作我们的食用油和红烧肉的，而瘦肉这种是我们比较喜欢吃的，适合用来制作各种美味佳肴，根据我们的生活中，我们都知道孕妇是可以适当的吃一些肥瘦猪肉的，因为肥瘦猪肉并不会对于孕妇的身体和宝宝的健康成长造成伤害，所以吃肥瘦猪肉是没有关系的。[详细]

2016-09-28 16:13 分类：营养饮食

左旋肉碱的危害 左旋肉碱的副作用及危害

左旋肉碱减肥人士一定不会陌生，早期有专家告知左旋肉碱对减肥具有很大的帮助而且无副作用，导致一时间左旋肉碱风靡全国，各种各样的左旋肉碱产品让人眼花缭乱，相信很多人都买过。可你知道左旋肉碱的危害嘛?下面小编将要把自己了解的有关左旋肉碱的危害告诉大家。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

回锅肉的做法 自制肥而不腻的回锅肉

回锅肉是肉的一种做法，味道比普通的肉做法要好吃且有特色，那么你知道火锅肉的做法吗?知道怎样做回锅肉好吃吗?今天我们就来为大家介绍一下火锅肉怎么做好吃，大家一起来看一下吧。[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

腐乳扣肉 这样做腐乳扣肉肥而不腻

腐乳扣肉味道非常的棒，制作好的腐乳扣肉肉肥而不腻，吃上一口，油香味久久不能散去，那么大家知道腐乳扣肉的做法吗?腐乳扣肉怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下腐乳扣肉的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:19 分类：营养饮食

粉蒸肉的做法 肥而不腻的粉蒸肉

粉蒸肉是杭州比较有声誉的一道名菜，吃在嘴里甜中带咸，肥而不腻，把炒熟了的香米粉和调味过的猪肉包裹在一起蒸，味道清香，真是让人赞不绝口，那么粉蒸肉怎么做呢，下面我们就来看看粉蒸肉的家常做法。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

怎样做红烧肉好吃 肥而不腻的红烧肉

红烧肉是人们最喜爱吃的食物之一，尤其是小朋友们的最爱，红烧肉，就是五花肉，俗称带皮肉，红烧肉吃起来肥而不腻，口感很甜，那么红烧肉怎么做才不腻呢，该怎样做红烧肉呢，下面我们来看看红烧肉的几种做法。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

红烧肉的做法 如何使红烧肉肥而不腻

提起猪肉，大家会想到猪肉哪些好吃又营养的做法呢，估计超过一半的人会想到红烧肉，所以今天小编就给大家介绍正宗的红烧肉做法，还不会做红烧肉的亲们快来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

减肥让增加赘肉的早餐靠边站

编者按：要减肥，就要减掉身上的赘肉。就算是要减肥，也不能不吃早餐。只是对于烧饼油条、西式早餐，想要减肥就要跟它们说BYEBYE![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

新疆烤羊肉串 肥香热辣风味独特

烤羊肉串中，要数新疆烤羊肉串出名了，新疆烤羊肉串是新疆民族的风味小吃，距今已经有1800多年的历史了。今天我们就来了解一下新疆烤羊肉串的做法，看看它为什么这么受欢迎。[详细]

2016-09-28 12:22 分类：营养饮食