男人最好不要吃五种食物

现代男人工作压力越来越大，拥有健康才能更好的应对工作。其实只要注意日常饮食，尽量少吃五种食物，做个健康男人并不难。油炸食物[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

老年人怎么健康吃肥肉

 生活水平的提高，人们更多追求口味的美好。肥肉受到了更多人的排斥，同时会认为肥肉可能会引起一些常见疾病，像高血压，肥胖症等。其实，老年可以吃肥肉吗?小编带你一起了解：老年人应该怎样健康地吃肥肉吧![详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

1口鱿鱼=40口肥肉？不靠谱！

 鱿鱼是一种美味的海鲜，不过最近有说法称“每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍，也就是说一口鱿鱼等于40口肥肉，高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。”鱿鱼是否真的含有如此高的胆固醇呢?还能放心吃鱿鱼吗?[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

7招瑜伽快速甩掉肚子肥肉

如何减肚子最有效?不用累死累活、不会出一身臭汗、舒缓柔和的瑜伽可谓是最受女性欢迎的减肥运动，那么如何做瑜伽减肚腩呢?女人邦小编为您介绍如何做瑜伽减肚腩，看看吧。[详细]

2016-09-05 00:15 分类：运动养生

这种食物比肥猪肉还易引起肥胖

肥胖是生活中困扰生活，影响健康的重要事情，生活中，肥胖的人有很多，超胖的人也有不少，很多未成年人也开始呈现出肥胖的趋势，更多的人把肥胖归结到饮食不当上，的确，高脂肪、高热量食物的摄入是非常容易造成肥胖的，以常见的肥猪肉来说，就是不少人认可的造成肥胖的“真凶”。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

左旋肉碱能减肥吗 左旋肉碱什么时候吃效果最好

对于左旋肉碱我们大家应该大家应该都非常的了解，很多想要减肥得女性都会吃左旋肉碱，但其实左旋肉碱是不能减肥的。[详细]

2018-07-03 03:55 分类：养生保健

吃左旋肉碱减肥会反弹吗 左旋肉碱的危害会影响生育吗

在我们的生活中，很多想要减肥的人都会服用左旋肉碱来减肥，但是这种东西服用后减肥是会反弹的，而且长期服用还会对身体有伤害。[详细]

2018-07-03 03:55 分类：养生保健

皮蛋瘦肉粥的热量高吗 吃皮蛋瘦肉粥能减肥吗

皮蛋瘦肉粥很多人都喜欢吃，它美味可口，富有营养，做法简单。那么皮蛋瘦肉粥的热量高吗？吃皮蛋瘦肉粥能减肥吗？[详细]

2018-07-04 16:10 分类：饮食养生

懒人如何减掉腹部赘肉 春季懒人吃苦瓜减肥法

很多妹妹过完冬季，就开始挖空心思减肥了，但工作忙没有足够的时间去健身房或是室外减肥。现在教你一个懒人减肥法，让你美美的过夏天。[详细]

2018-06-23 15:44 分类：养生百科

跳舞跳到一百三十斤肉 跳舞减肥适合跳什么舞蹈

目前有消息报道国外一个妹子跳舞，跳掉了150磅（约136斤）赘肉，引起了大家的关注，那么跳舞减肥适合跳什么舞蹈呢？[详细]

2018-07-03 01:24 分类：养生保健

肚子减肥最快有效方法 十个减肚子赘肉简单方法

女生都希望自己拥有s型的身材，前凸后翘腹部平平。可现实是很多人腹部都会有小肚子。该怎么办呢？[详细]

2018-07-03 01:55 分类：养生保健