肥肉的营养价值与功效 吃肥肉的好处

肥肉是猪肉的一部分，很多地区也会把它叫做白肉或者肉膘，是很多人买肉时，最不喜欢的一部分，因为肥肉发腻，而且脂肪含量高，人们食用以后怕对身体不利。其实肥肉的营养价值也很高，而且有一定的保健功效，人们食用以后对身体也是有多种好处的。今天我会对[详细]

2018-07-27 16:04 分类：食材百科

肥肉的营养价值与功效 吃肥肉的好处

肥肉是猪肉的一部分，很多地区也会把它叫做白肉或者肉膘，是很多人买肉时，最不喜欢的一部分，因为肥肉发腻，而且脂肪含量高，人们食用以后怕对身体不利。其实肥肉的营养价值也很高，而且有一定的保健功效，人们食用以后对身体也是有多种好处的。今天我会对[详细]

2018-06-20 13:01 分类：食材百科

肥肉怎么做好吃不腻

生活中很多人都不喜欢吃肥肉，除了鲜他还有大量脂肪以外，也感觉肥肉吃起来特别腻，其实肥肉在烹调的时候有一些方法和技巧，想知道肥肉怎么做，好吃不腻，可参考下面对这些方法技巧做的具体介绍。 肥肉怎么做好吃不腻 香煎肥肉 肥肉煎着吃好吃不腻，而且做法[详细]

2021-01-14 06:09 分类：食材百科

肥肉怎么做好吃而不腻

肥肉在生活中十分常见，但是大多数人看到肥肉就会摇头，一点也不喜欢。因为大多数人都怕肥肉太肥吃起来太腻，影响食欲。其实肥肉在烹调时，有些方法可以去它的油腻去掉，让人们吃起来更诱人。那么肥肉怎么做好吃而不腻呢？下面小编就为大家支几招。 肥肉怎么[详细]

2018-07-27 16:04 分类：食材百科

肥肉怎么做好吃而不腻

肥肉在生活中十分常见，但是大多数人看到肥肉就会摇头，一点也不喜欢。因为大多数人都怕肥肉太肥吃起来太腻，影响食欲。其实肥肉在烹调时，有些方法可以去它的油腻去掉，让人们吃起来更诱人。那么肥肉怎么做好吃而不腻呢？下面小编就为大家支几招。 肥肉怎么[详细]

2018-06-20 17:07 分类：食材百科

肥肉怎么做好吃 教你如何制作肥肉美食

说起肥肉，大部分人都不喜欢，觉得它太油腻，怎么做都是油。但其实肥肉怎么做好吃，他们并不了解。因为对于有些菜来说，肥肉的口感要比瘦肉更好。想知道肥肉怎么做不腻以及肥肉的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:15 分类：营养饮食

爱吃肥肉血液变白色 常吃肥肉当心惹病上身

无意间瞥见一则新闻，一位七旬老人由于偏爱吃肥肉，在血液检查中竟导致血液呈现牛奶白，看完之后，小编内心是震惊的!随着生活水平的不断改善，几乎每餐都见荤腥，其中顿顿吃肉俨然成为了饮食的标配，其中很多人也秉承着无肉不欢的原则，每餐都离不开肉，而在大口吃肉的时候，你有想过对人体所潜伏的危害吗?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：饮食养生

5种隐形肥肉毁了男人肾

吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标，引起动脉硬化、高血压等疾病，这是人们都知道的常识。但餐桌上一些看似并不油腻的食物，如动物内脏、蛋黄等，却含有大量的胆固醇，因此又被称为“隐形肥肉”。一些人从来不吃肥肉，体检时却发现自己胆固醇含量超标，这与他们的饮食习惯密切相关。许多含有大量胆固醇的食物经常被人们忽视。万一不小心吃多了，可是对身体非常有害的，如不小心吃了，不如喝...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

吃一口鱿鱼等于40口肥肉

导读:核心提示：自从有了“吃一口鱿鱼等于四十口肥肉”的传言，很多人不敢再碰鱿鱼。央视网记者调查后得知，鱿鱼胆固醇含量的确是高于肥肉;但肥肉的脂肪也...如果你是资深食饕，一定品尝过《舌尖上的中国》中推荐的一道湖南名菜“酸辣笔筒鱿鱼卷”。这是一道结合美味与营养的菜肴。但近日，网上传言“每100克鱿鱼的胆固醇含量是肥肉含量的40倍。”一时间鱿鱼摇身变成了“减肥终结者”。这...[详细]

2016-11-06 15:15 分类：营养饮食

炖烂的肥肉真有益健康吗？

流言：从营养上来说，适当地吃些肥肉有益于人体的健康，特别是老年人适量吃炖得熟透了的肥肉(炖两小时左右)，还可以降血脂、降血压、降胆固醇，延年益寿并且益智美容。有专家通过实验得出，随着肥肉炖的时间的增长，猪肉中的饱和脂肪酸含量大幅度下降，而单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸含量不断增加。同时，炖烂的肥肉保留了猪肉原本的营养成分，如丰富的维生素B1、蛋白质和必需的脂肪酸...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

减肥肉食 让你怎吃都不胖的吃“肉”食谱

秋冬季减肥一定不能忽略进补的作用，没有养藏，就没有充足的身体储备过冬。但是不良的饮食习惯总是让我们一方面过度补充，另一方面却又极度缺乏，造成体内营养的不平衡。小美味肉食，让大家在这个秋冬一饱口福，苗条继续。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

如何挑选肥肉

我们平时在生活中购买食物的时候总是会看外观去选择，有的时候这样不能保证营养和口味，其中肥肉是我们最常吃的一种，但是购买的时候一定要选择好，下面一起了解下什么样的肥肉好。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：营养饮食