处暑到，秋燥始！滋阴润肺别错过7种食物

处暑之后，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥，从中医的角度上称为“秋燥” 。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。[详细]

2019-08-24 03:08 分类：养生保健

白露节气怎么养生？白露养生知识

今天是二十四节气中的白露，是全年中昼夜温差最大的节气，白露以后气温开始下降，天气转凉。所以白露养生显得尤为重要，那么白露时节应该如何养生呢？[详细]

2017-09-09 11:03 分类：养生保健

吃什么可以补肺气

 吃什么可以补肺气配图 很多食物都有很好的补肺气功效，只要我们善于选择，那么我们是可以从很多食物里面来获得补肺气的效用，例如鸭肉，牛奶，甲鱼等都有很好的补肺气功效。那么，吃什么可以补肺气?[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

有了暖气更干燥？冬季不妨吃点梨润燥

  冬季空气干燥，尤其是家里有了暖气后，人们更容易感到口干鼻燥、咽喉疼痛。除了多喝水，不妨再吃点润燥果——梨。[详细]

2016-12-22 13:52 分类：养生保健

肺气虚要如何保养

 肺气虚要如何保养配图 肺气虚对于身体的健康危害是比较大的，所以我们应该从生活习惯以及其他饮食等等方面着手调养身体。如果身体出现肺气虚的情况，那么肺部的功能就会下降，体形也变得更加的消瘦或者是肥胖，并且身体很容易出现乏力以及困倦的情况，脸色也变得不好起来，出现盗汗、心悸等等严重后果。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：养生保健

肺气虚的症状有哪些

 肺气虚的症状有哪些配图 肺气虚的症状有哪些?肺气虚对于身体的伤害非常的巨大，很容易导致患有各种支气管炎或者是肺气肿等疾病。但是，很多人都不能够在第一时间发现自己出现了肺气虚的情况。今天，小编就来和大家一起说说肺气虚的症状，一起来看看吧![详细]

2016-12-16 12:30 分类：养生保健

肺气虚怎么办

 肺气虚怎么办配图 肺气虚怎么办?想要更好的治疗肺气虚的问题，令身体恢复健康，那么首先我们就应该弄清楚身体的具体情况，这样才能够对症下药，远离疾病和痛苦。肺气虚怎么办，具体的方法如下：[详细]

2016-12-16 12:30 分类：养生保健

肺气虚吃什么好

 肺气虚吃什么好配图 肺气虚吃什么好?想要有效的改善胃部情况，那么就应该吃一些具有润肺、益气、滋阴等等功效的食物，例如白木耳、燕窝、黄芪、人参、雪梨等等都是非常不错的选择。具体如下：[详细]

2016-12-16 12:30 分类：饮食养生

肺气虚可以喝红豆粥吗

 肺气虚可以喝红豆粥吗配图 肺气虚可以喝红豆粥吗?如果出现了肺气虚的情况，那么多吃补气的食材是最好的选择。日常生活中补气的食材有很多，例如小米、红枣、香菇、牛肉还有豆腐、鱼类等等都是非常不错的选择，人体在服用之后能够很好的健脾益气。不过需要注意的是，这些食品虽好，但是服用的时候一定要注意适量，千万不能够暴饮暴食，最好能够到老中医进行咨询，根据自己的身体状况制作...[详细]

2016-12-16 12:30 分类：饮食养生

肺气虚可以喝红豆粥吗

肺气虚可以喝红豆粥吗四季养生阅读配图肺气虚可以喝红豆粥吗?如果出现了肺气虚的情况，那么多吃补气的食材是最好的选择。日常生活中补气的食材有很多，例如小米、红枣、香菇、牛肉还有豆腐、鱼类等等都是非常不错的选择，人体在服用之后能够很好的健脾益气。不过需要注意的是，这些食品虽好，但是服用的时候一定要注意适量，千万不能够暴饮暴食，最好能够到老中医进行咨询，根据自己的身体...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

肺气虚吃什么好

肺气虚吃什么好四季养生阅读配图肺气虚吃什么好?想要有效的改善胃部情况，那么就应该吃一些具有润肺、益气、滋阴等等功效的食物，例如白木耳、燕窝、黄芪、人参、雪梨等等都是非常不错的选择。具体如下：第一：白木耳白木耳性平，具有很好的滋阴润肺以及养胃益气的作用，无论是身体出现了肺气虚或者是肺阴虚的情况都非常适合服用，具有很好的补肺作用。另外，白木耳不仅具有润肺的作用，还...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食