补肺益气 北芪淮山玉米汤 广东靓汤

甜玉米：两根 猪展肉：400克 干淮山：20克 北芪：15克 水：8碗 秋天是玉米收获的季节，而研究发现在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。另外中医认为玉米可调中健脾、利尿消肿，是秋季的上佳补品，今天就用它搭配北芪和淮山煲猪展汤，收补脾健胃，补肺益气，生津利水之效，对脾胃虚弱者和糖尿病患者有调理作用。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生