秋天燥气当令 哪些水果可滋阴润肺

秋天燥气当令，应多吃含水丰富、有滋润作用的水果。应季的水果,对人体有哪些保健作用呢?葡萄：葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小便的功效，适合贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人吃。葡萄含铁量较高，也适合儿童、妇女、体弱贫血者食用。高血压的人可以经常喝葡萄芹菜汁：葡萄50克、芹菜50克，洗净后放入榨汁机里榨汁，用温开水送服，每日2～3次，20天为1个疗程。年轻女...[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

宝宝支气管肺炎

宝宝支气管肺炎在生活上也是被称为小叶肺炎，属于是小儿出生了之后一种十分多见的肺炎，其中以婴幼儿的发生最多。这样的疾病一年四季之内都有可能发病，冬、春季节，或者是寒冷季节的气候骤然变化最容易发生宝宝支气管肺炎。[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

看印堂知肺好坏看出气色变化

“印堂发黑是不吉利的征兆”，这在古时候或深受封建的地区是倍受用。其实，这是有根可寻的，肺的色部在两眉之间，这个区域俗称“印堂”。一个人有了肺病，基本上能从印堂看出气色变化。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

秋防感冒咳嗽 重点在润肺补气

秋高气爽，是人体阳消阴长的过渡时期。从“天人相应”来看，肺属金，与秋气相应，肺气虚者对秋天气候的变化敏感。中秋过后，天气干燥，昼热夜凉，稍有不慎，容易伤风感冒，许多旧病也易复发，秋天堪称“多事之秋”。若能顺应秋季的自然特性——润肺补气，可起到事半功倍的养生效果。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

雾霾天气推荐3款护肺必备食谱

  女人邦食疗养生配图   蛋蓉菜花汤 用料：菜花150克，水发香菇30克，鸡蛋2个，植物油20毫升，鲜汤300毫升，香菜、精盐、味精、胡椒粉、黄酒、葱花、生姜丝、湿淀粉各适量。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

雾霾天气必备清肺食物

雾霾天气必备清肺食物 如今雾霾的天气很常见，所以如何清肺成为了一种掌握的知识。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

喝七款茶可防癌润肺补气

  日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室……研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。那么上班族喝什么茶好呢?只要合理食用，喝茶也能防癌。那么，在这样干燥的秋冬季节，上班族喝什么茶好能防癌润燥呢?[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

风沙天气吃什么可以清肺养生？

 沙尘暴和扬沙天气不仅给人们的出行造成不便，对于人们的身体健康也有很大影响。沙尘天气出门不仅要注意防风防沙，保护好皮肤，回到家之后，多吃去火清肺的食品，排除体内呼吸进去的垃圾，养生又美味。尤其对于抵抗能力还很弱的宝宝来讲，清肺明眼食谱更是风沙天气必不可少的调理办法。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生