为什么说中国女性在变胖 女性减肥做什么运动效果最好

肥胖是一个世界性的问题，随着经济的发展和生活水平的不断提高，世界很多地方的人都在变胖，肥胖不只是因为吃，还有一个就是运动量太少。由于平时工作十分忙碌、经常需要加班，导致很多人根本抽不出时间来运动。[详细]

2018-07-27 17:51 分类：养生保健

李易峰胖了吗 教你如何减肥才能变回帅气模样

明星一直是网友关注的焦点，当细心的网友发现李易峰脸变圆后，纷纷表示李易峰胖了。那么，应该如何减肥才能变回帅气模样呢？[详细]

2018-07-03 04:39 分类：运动养生

瘦人如何快速长胖 瘦人有效增肥方法

生活中，好像听说减肥的人有很多，但是增肥好像很少听说吧。因为对于很多人来说，长肥简直太容易了，还会有人想要增肥吗？[详细]

2018-07-28 11:47 分类：运动养生

夏季湿气重会胖吗 食疗祛湿减肥法

千寒易除，一湿难去，湿气重会给我们的身体带来伤害，但是大家也会担心夏季身体湿气重会导致发胖，那么湿气重会胖吗？[详细]

2018-07-04 14:46 分类：中医养生

气虚体质容易胖 气虚体质的减肥方法

人若气虚，则会给人一种病怏怏的感觉，说话时声低懒言，显得不爱说话；时常会出现头晕目眩、自汗等情况。气虚者以中医补气为之上选，气血足则健脾益气，摄入营养容易消化吸收，平时积极参加运动，以积极地生活态度来调理。[详细]

2018-07-27 18:06 分类：中医养生

越努力工作的人越容易发胖？久坐不动上班族如何减肥最有效

你以为工作越辛苦人就会变瘦？别天真了！该胖的年纪怎能选择了安逸？下面，我们来看看久坐不动上班族如何减肥最有效。[详细]

2018-07-03 05:14 分类：人群养生

更年期容易发胖 教你更年期减肥方法

每个女性都会经过更年期这一过程，更年期妇女大多数都会出现腰腹部赘肉脂肪增加的情况，对女性的身心造成一定的压力，那么更年期该怎么减肥呢？[详细]

2018-07-03 05:58 分类：人群养生

孩子从小一直很胖怎么办 儿童如何减肥达到正常体重

肥胖是一个世界性的问题，不仅仅是成人，现在全球很多国家和地区的小孩子都出现了严重的肥胖问题。肥胖是引发心脑血管疾病的重要原因，所以每个家庭都要重视孩子的肥胖问题，让孩子有一个健康的身体和成长环境。[详细]

2018-07-28 15:23 分类：人群养生

晚上吃石榴会发胖吗 晚上吃石榴会减肥吗

在日常生活中，石榴是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，具有很好的食用价值。那么晚上吃石榴会发胖吗？[详细]

2018-07-03 06:12 分类：饮食养生

柚子怎么吃最减肥 晚上吃柚子会胖吗

如今又是吃柚子的季节，大家也开始为自己的体重担忧。其实合理吃柚子，是可以减肥的。那么柚子怎么吃最减肥？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-04 15:47 分类：饮食养生

吃小龙虾会长胖吗 吃小龙虾可以减肥吗

在日常生活中，小龙虾是很受欢迎的一种食物，它的做法多样，味道鲜美，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会吃小龙虾。那么吃小龙虾会长胖吗？[详细]

2018-07-03 06:37 分类：饮食养生

秋葵吃了会不会发胖 减肥吃秋葵好吗

我们都知道，秋葵的做法多样，味道鲜美，营养丰富，具有很好的食用价值，是很受欢迎的一种食物，很多人都会经常吃秋葵。那么吃秋葵会长胖吗？[详细]

2018-07-03 06:41 分类：饮食养生