肥胖的身躯 逗比的心 胖子的搞笑段子

生活中不是缺少乐趣，而是缺少发现乐趣的眼睛，也许你生活中痛苦压制之中，不如看看肥胖的身躯逗比的心和胖子的搞笑段子，愿您天天开心。[详细]

2018-07-27 17:30 分类：养生保健

吃什么可以胖？瘦人增肥常备这些

随着饮食习惯的不断改变，胖子越来越多，减肥成了诸多人的终身事业，而有些人属于易瘦体质，如何增肥成了它们颇为关注的问题。营养专家介绍，想胖的人可以适量多吃一些板栗、巧克力、鱿鱼、薯条等。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

夏季养生 千万别伤了脾胃

  夏季养生千万别伤了脾胃   夏季是一个即让人喜欢又让人烦恼的季节，炎热让人烦躁，穿漂亮衣服、吃冰淇淋让人欢喜。夏季也是最伤害脾胃的季节，冷饮狂吃、主食不吃、猛吹空调、熬夜等等，夏季养生如何进行呢?夏季要注意别伤了脾胃。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

这种吃法让你吃死都不胖

随着科技的发展之快，社会的竞争力也越来越大，人们都在忙于自己的事业，却是忽略了健康饮食的重要性。那您知道这种吃法让你吃死都不胖指的是哪种吃法吗?今天小编就为您介绍一下有关健康饮食的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。这种吃法让你吃死都不胖为什么说日本没有胖女人?事实上日本女性的瘦是“吃”出来的。日本女性对于选择食材的以及食材的吃法，就算是盛食物的的餐具也是很讲究...[详细]

2016-11-06 15:16 分类：营养饮食

胖瘦到底跟吃肉有没有关系

近日，一项研究成果有力地反驳了以下理论：含大量蛋白质和很少碳水化合物的饮食有助于减肥。研究人员发现，少吃肉可能是保持健康体重的关键。对欧洲大约40万名成人进行的一项研究发现，吃肉的人即使跟其他人摄入的卡路里一样，他们的体重会更容易上升。该科研组总结说，那些摄入相同卡路里(每天250克肉，相当于一小块牛排)的人，5年后体重多增加2公斤。香肠和火腿等经过加工的肉食，最易导...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

喝蜂蜜水会胖吗 能燃烧多余脂肪

导语：喝蜂蜜水会胖吗?蜂蜜是大家熟悉的一种营养食品，喝蜂蜜水不仅能防止便秘，滋养皮肤，还能抗衰老，增强抵抗力。但是蜂蜜中含有糖分，蜂蜜水喝多了会不会长胖呢?四季养生网小编向您介绍，喝蜂蜜水会胖吗?喝蜂蜜水会胖吗?喝蜂蜜水会胖吗?答案是否定的。蜂蜜中的重要成分是葡萄糖和果糖，蔗糖的含量只有5%左右，而蔗糖才是引起发胖和龋齿的关键物质。蜂蜜中葡萄糖和果糖是可以被人体直接...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

养生早班车 早餐这样吃让你胖成肥团子

每天早晨在醒来以后，相信大家都会思考一件事，那就是早晨吃点啥?很多人在早上都是处于一种非常困乏和疲累的状态，很难自己动手做出美味的早餐，所以很多人就选择了在路边摊上凑合凑合，路边摊上的小吃美味又方便，现在不仅成为了上班族的首选，也渐渐的成为了家庭的首选，很多人还会专门去小摊子上买回家来吃。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

坚持下去，身体想发胖都难

很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。1.烧烤后吃根香蕉[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

发胖损害身体健康肥胖最伤的五大人体器官

  体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。这意味着心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧。此外，动脉中脂肪堆积越多，动脉功能就越差，血管壁增厚，血流减少，不仅加重心脏负担，而且增加血栓和全身血液循环恶化的危险。研究发现，与健康人群相比，肥胖者动脉粥样硬化危险高10倍。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

粗粮面包会胖吗

在早餐的时候，一些上班族为了赶时间吃面包是正常现象，那么，粗粮面包会胖吗?粗粮面包也就是我们常说的全麦面包，麸皮面包等，吃这种面包是不会发胖的。面包在麸皮，杂粮和其他纤维素合成之后，营养成分往往是全面和[详细]

2019-05-12 06:57 分类：营养饮食

高效减肥法28天减到90斤 告别肥胖的小妙招2016最新

你想28天减到90斤吗？来看看本站带来的高效减肥法视频教学吧！据说，第一次练习就能燃烧脂肪200大卡哦！每天练习，你将会拥有完美身材。[详细]

2018-07-03 00:32 分类：养生百科