春夏润肤先润肺! 多吃10种食物 润肺补水

不是每天喝足8杯水，就可以拥有润泽好皮肤。中医认为，皮肤的润泽需要肺部的良好运化，如果肺部无法进行完全的水液代谢，则会导致皮肤干燥、面容憔悴。如何才能清肺润肺，补水美颜?一起来看看。[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

秋燥易伤肺 6款雪梨做法润肺去燥

秋季合理进补不仅可以弥补夏季的过度消耗，还能增强人体对秋冬季寒冷气候的适应能力。现在已经进入秋天，重点在于防燥。以下6种雪梨汤，润肺去燥，最适合秋天食用。很多人分不清自己是什么体质，因此不要盲目地花大价钱跟风买一些补药。大多数人可以选择补而不腻、性质平和的药膳调理身体。为了预防秋燥，中、晚秋应食用一些具有滋阴润燥、养肺生津作用的平补药物或食物。如可用白木耳或黑...[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

哪里的金丝鱼最好

金丝鱼又被人们称之为白云山鱼，因为它是在30年代早期的时候在我国广州地区的白云山附近被发现的一种热带鱼。一开始金丝鱼的种类是非常多的，到了后期由于人们的大量捕杀，金丝鱼的数量已经开始逐渐减少了，因此金丝鱼被视为一种珍贵的鱼类。那么到底哪里的金丝鱼最好呢?[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

如何给肺排毒洗澡_养肺的几种方法

如何给肺排毒洗澡_养肺的几种方法 肺管理全身的皮肤，当肺中毒素较多时，肤色呈锈色，晦暗，同时也往往出现便秘。“肺气伤，百病起”。此外，毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，人会变得多愁善感。下面推荐几种养肺方法。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

秋季润肺止咳吃什么好_5种适合润肺止咳吃的食物

秋季润肺止咳吃什么好_5种适合润肺止咳吃的食物 秋季天气干燥，肺部容易上火、受感染，从而导致肺热咳嗽。推荐五种适合秋季吃的食物，具有润肺止咳、清热解毒、化痰止咳等作用。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生

养肺润肺的食谱

  养肺润肺的食谱 配图 胡萝卜排骨汤 做法：将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。排骨焯热水，去掉血沫子备用。在锅内加水，用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，滴几滴黄酒。改用中火继续煲2小时。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

秋季吃什么润肺_润肺的食物有哪些

秋季吃什么润肺_润肺的食物有哪些 秋季养生想要润肺饮食是很重要的一部分，那么，秋季吃什么润肺?润肺的食物有哪些?下面为大家介绍秋季11种润肺食物。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

春季如何养肺，6招拒绝肺吸入脏东西

  肺部的健康代表这一个人是否充满活力，那么你知道在春天这样的季节如何养肺吗?养肺的方法你知道有哪些呢?今天三九养生堂的小编就来告诉你6招拒绝肺吸入脏东西，让你拥有一个健康肺!一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

秋季润肺补肺的饮食与知识

“燥”是深秋时节最明显的气候特点，所以寒露之后，养生保健应从养肺、润肺、补肺入手，而百合、白莲子、银耳、莲藕等食物“白色食物”为入肺首选。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

养肺护肺 中医秋季养生七法

进入9月份以后，秋意渐浓。秋季人们会受到秋燥的侵袭，表现出不同程度的皮肤干燥、口鼻咽干、干咳少痰等症状。中医认为，燥邪主要是侵袭人体肺部，因此这个季节养肺护肺的养生重点，下面介绍七种养肺好办法。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

吃什么对肺好？2款养肺食疗方推荐

 吃什么对肺好?2款养肺食疗方推荐 女人邦食疗养生配图 甘草雪梨煲猪肺 材料：甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生