警惕秋燥易威胁肺部健康_中医养生

核心提示：警惕秋燥易威胁肺部健康燥是秋季的主气，这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。我国自古有燥令伤肺之说。秋燥又可分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;后者则见于深秋……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季清肺可采尝试腹式呼吸_中医养生

核心提示：秋季清肺可采尝试腹式呼吸适度的呼吸动作有助于清肺。以下是两种比较简单有效的呼吸法，有兴趣的人不妨一试：腹式呼吸法：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，这种呼吸方式的目的是……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季养肺 最便宜实用的方法_中医养生

核心提示：秋季养肺 最便宜实用的方法秋燥又可分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;后者则见于深秋天气转凉之时。但无论温燥还是凉燥，其结果都会导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

祛燥润肺 中医服侍“粥”道_中医养生

核心提示：祛燥润肺 中医服侍“粥”道秋寒易伤肺，而粥有祛燥润肺之效，粥是抚慰人心的一种爱物。它那淡而悠长的味道，常是游子在异乡温馨的牵挂。中国人爱喝粥，可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季养生：运动保健养肺法_中医养生

核心提示：秋季养生：运动保健养肺法(1)摩鼻经常按摩鼻部可防伤风、流涕，缓解症状。将两手拇指摩擦生热后，用外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼两侧的迎香穴(位于鼻唇沟与鼻……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

早春儿童更须防肺炎_中医养生

核心提示：早春儿童更须防肺炎早春二月，春寒料峭，乍暖还寒，正是儿童肺炎的好发季节，儿科专家提醒家长们要加以关注。儿童肺炎高发于初春季节，好发于0-5岁的低龄儿童，大多是由受凉后感冒(上呼吸……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

笑口常开 竟是秋天养肺好方法_中医养生

核心提示：笑口常开 竟是秋天养肺好方法广州中医药大学第一附属医院呼吸科教授孙志佳提醒说，秋季既是养肺之际，又是伤肺之时。据他介绍，秋燥又可分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季清润养肺中药滋养_中医养生

核心提示：秋季清润养肺中药滋养秋季天气转燥，易伤肺、伤津液，常见口鼻干燥、干咳、少痰或痰液胶粘难咳，或痰中带血，及喘息胸痛等症。中药因其治病求本，副作用少令人瞩目，而秋季的清润益肺的中药滋养……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

怎样调节老年人肺炎患者的饮食?_老人保健

核心提示：怎样调节老年人肺炎患者的饮食?(1)尽量多饮水，吃易消化或半流汁食物，以利湿化痰液，及时排痰。(2)忌烟酒，慎用辛辣刺激性食品，以避免产生过度的咳嗽。(3)肺炎常伴有高热，机体消耗甚……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季小儿如何清肺热防食积_儿童保健

核心提示：秋季小儿如何清肺热防食积秋天，孩子不仅容易受凉，还容易内燥生热积食，如何让宝宝安全度秋?小孩皮肤娇嫩，比成人更容易缺水。家长要经常提醒他多喝白开水，不能等口渴了才喝水。推荐食物……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

气候不利　中医保肺治咳喘_中医养生

核心提示：气候不利中医保肺治咳喘近几日，到江苏省中医院呼吸科门诊来看春天时令病症的患者较多。一些患者不解地问笔者，为什么呼吸系统疾病的发生、发作与时令变化有密切关系？应该怎样预防这些疾病？笔者……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健