熬夜看世界杯吃南瓜蓉润肺护眼

 主题：美味南瓜蓉 食材：南瓜1/4块，虾仁一小把，黑胡椒适量，椰浆适量 做法：[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

滋阴润肺阿胶山药羹推荐

 阿胶有补血滋阴、润燥、止血的功效，常用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽。山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等功效，能改善冠状动脉及微轮回血流，可治疗慢性气管炎、冠芥蒂、心绞痛等。特别是铁棍山药，具有补气润肺的功用，对虚性咳嗽及肺痨发烧患者都有很好的治疗结果。春季天气较枯燥，易伤肺津，招致阴虚，出现口干...[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

立夏养生吃什么养肺

 5月5日是立夏，人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。省中医院专家黄传兵提醒，气温升高后，市民要注重养生，在饮食上要有所变化。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

多吃冬瓜排毒润肺

   今天为大家推荐可以排毒润肺的冬瓜，效果显着而且不会让你变胖、小小的冬瓜，很多人都经常食用，但是冬瓜的好处您全部了解吗?如果不了解的话，就跟随小编继续往下看吧![详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

春季养肺必不可少的九种食物

春季是呼吸道疾病的高发季节,所以应多吃润肺食物，每种食物都有它的特性，那么你知道清肺润肺的食物有哪些吗?下面就来了解一下：[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

春季小儿肺热痰多如何食疗

 小儿肺热多由外感风邪，入肺化热，或里热素盛，灼伤肺金而致。其时，邪热炽盛，而正气未衰，正邪交争;呈现一派里热实证之象，其病位在肺。常见于小儿咳嗽和肺炎喘嗽等疾病中。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

春季吃什么润肺止咳

 雪梨 常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。 雪梨水分大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

春季吃什么润肺又补水

 春季特别容易感冒咳嗽，大家可以吃些润肺的食物来养生，你知道润肺的食物有哪些吗?今天小编就为大家推荐一些能够帮助你润肺的食物，让大家能够健康的度过春季![详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

老人巧吃梨能润肺止咳

核心提示：梨汤是我国传统的食疗补品，在干燥的季节，喝梨汤能止咳祛痰，对嗓子有保护作用。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

花生怎么吃润肺又生血

 花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。据科学家研究，花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

盘点十大润肺清热食物

 1.百合，清心养神 百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生