揉一揉身体这处让你肌肤容光焕发

美丽和健康是很多人持之以恒的追求，为了保持健康和美丽，他们花了大量的时间和金钱，然而效果却不是太好。有这样一句话，世上只有懒女人，没有丑女人。要想变得美丽，我们就得坚持每天保养。今天小编给大家推荐一些美丽的秘诀，我们每天只要揉一揉双手，就可以让自己的肌肤容光焕发。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

何首乌的功效 何首乌可以治疗头发早白

何首乌想必大家一定都是很熟悉的，何首乌是一种药材，有很多的用途和功效，那么，你知道何首乌的功效有哪些吗?何首乌的食用方法有哪些呢?何首乌的作用你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下何首乌吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

湿疮的刮痧疗法

湿疮由禀赋不耐，风湿热邪客于肌肤而成，是一种呈多种形态皮疹，发无定处，易于糜烂流津的瘙痒性、渗出性皮肤病、本病具有对称分布、反复发作、易演变成慢性等特点。急性者多泛发全身，慢性者多固定于某些部位。本病按照病因病机可分为湿热侵淫、脾虚湿蕴、血虚风燥3型。[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

这种红色果子千万别多吃或发毒疮

如今，走到水果摊位上，你就会发现红色的樱桃。樱桃的营养价值很高，因此更受人们的喜爱，但是你知道吗?即使樱桃的功效与作用再大，我们也要注意吃樱桃的禁忌，否则是会对身体造成一些伤害的，或许还会发毒疮。下面就让我们一起来看看樱桃的营养价值以及禁忌吧。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

女性暴吃西瓜易引发闭经

女性暴吃西瓜易引发闭经： 在酷暑的夏天，广大的女性朋友不要暴吃西瓜，对于身体虚弱的体质的女性朋友要尽量少吃习惯，以免引发女性闭经。[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

薏苡仁粥 常吃薏苡仁粥可以防止脱发

今天我们要介绍的食谱是薏苡仁粥，它的主要材料是薏苡仁，也就是薏米。薏米含有丰富的碳水化合物，并含有很多的营养物质，经常服用薏米对我们的身体很好。那么，薏苡仁的功效有什么?薏苡仁的作用是什么呢?[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

韭菜花酱的做法 美味蘸酱激发您的食欲

韭菜花酱是我国北部地区的一道著名的调味品，一般是以韭菜花，韭菜，盐，鲜姜，苹果为主要原料制作而成。韭菜花酱含有丰富的膳食纤维，韭菜辣素，维生素以及多种矿物质。具有活血散淤，除胃热，解药毒等功效。下面小编就为大家介绍几款韭菜花酱的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

黑芝麻的吃法 专家教你三食谱方补肾养发

都知道吃黑芝麻有补肾气、乌发的功效，那黑芝麻怎么吃才会达到这样的效果呢?黑芝麻的营养价值是什么?今天我们就来学习下吃黑芝麻的好处分别都有哪些?如何吃营养价值才更高。[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

日常黑豆的吃法 七食谱方可乌发补肾养颜

都知道豆制品的养生功效强，比如：黄豆、绿豆、黑豆、红豆等，尤其适合女性朋友食用，今天我们就来讲讲黑豆的营养价值与养生功效，看看日常黑豆怎么吃最养生?现在一起来看文章具体了解。[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

阴雨天关节发作，常吃这些食物让你变晴天！

看了天气预报发现最近几天都是阴雨天气，有关节炎的朋友又开始发作，常吃七种食物可以帮助缓解关节炎症状哦![详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

红枣补气养血这样吃才能发挥更好的营养！

红枣的维生素含量非常高，多吃红枣可以安神补血，补气健脾，是女性补血的最佳食物。红枣的营养价值丰富，那么怎么吃才补身呢？为什么有那么多的女性钟爱红枣呢？因为从中医角度来说，红枣最能够补血益气。下面，一起去了解一下红枣的营养价值与吃法吧。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食