白领健身发泄压力反伤身
白领一族平时工作繁忙，下班了后上健身房锻炼锻炼，闲暇之余约朋友打球是一个很好的休闲方式。然而，由于很多白领错误地把健身作为释放压力的一种方式，且健身过程中缺乏专业教练的指导，结果造成了各种隐性运动损伤，严重的甚至导致死亡。健身反变成了“伤身”。[详细]
2016-09-05 08:52 分类：运动养生
身体4个部位泄露你的年龄！牙齿发黄最显老
导读：也许你每天打扮得光鲜靓丽，极力让自己看起来年轻，殊不知，一些脸部小细节可能出卖你的年纪。下面就列出了几个容易被人忽视的衰老标志，并教你如何“返老还童”。[详细]
2016-09-05 00:07 分类：养生保健
生吃蔬菜（葱，香菜，色拉）注意寄生虫
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