这5种食物别再买了 既坑钱又让你胖

  在以瘦为美的当下，拥有曼妙的身材是每一个人的梦想，为了能瘦下来，减肥已经成为了我们新的生活方式，而事实上真能成功瘦身的人却少之又少，究其原因，这和我们不当的减肥方式密切相关，比如在饮食方面，一些人常[详细]

2018-07-27 13:59 分类：饮食养生

饭后吃水果好吗会发胖？

我们都知道水果最好是不要在饭前吃的，因为糖分太多可能会导致人的身体直接吸收引起发胖的现象，但是很多人选择饭后吃水果也会担心，其实饭后吃水果还是比较好的，尤其是上午吃水果最好，这样糖分能够吸收也不容易发[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

晚上喝可乐会发胖吗？

晚上在平时的时候应该要注意饮食方面需要妥当安排。俗话说得好，树大招风就是比较常见的一个问题，其实晚上喝可乐是不行的，而且很多人经常会发现晚上喝可乐就会导致身体的热量升高，而且可乐的糖分含量非常的高，所[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

节假日 怎么吃不发胖

多吃不动发胖了，三餐调时间中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生：都说“每逢春节胖三斤”，酒喝足了饭吃美了，又总是久坐不动，能不增肥吗?节日里，不仅暴饮暴食是常事，吃饭还很难按时按点，饮食习惯完全被打乱了。在节后，我一般会调整三餐时间，每顿饭都定时吃，三餐吃的量为3∶4∶3。如果中间饿了，会在上午10点半、下午3点半左右灵活加餐，这样既能缓解饥饿感，又避免...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

喝可乐会胖吗?

导语：喝可乐会胖吗?目前，随着人们生活水平的提高以及生活节奏的加快，肥胖已经成为一大健康因素，所以现在有很多人在计划实施减肥，为了保持好身材而加强运动、节食等，减肥已经成为一种时尚，但依然有很多人受到肥胖的困扰，现在，有人质疑喝可乐会导致长胖，这一质疑合理吗?下面四季养生网小编向大家介绍，喝可乐会胖吗?喝可乐会胖吗?众所周知，脂肪是引起肥胖最直接的原因，很多肥胖...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

3类早餐吃了易变胖，爱美且要小心食用！

一日之计在于晨，而一晨之计在于早餐吃的好不好。尤其对于爱美或正处于减肥计划中的女性，每天早餐如何应付的，这跟你的体重有无增长是有很大联系的。尤其是以下讲到的三种早餐样式，你有这样吃的话，那害你没有减肥成功或是长肉的话，那就太常见了。知道是什么吗？一起看看吧！[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

吃芋头会胖吗

对一些食物选择的时候，要对它的各方面进行了解，尤其是对食物的热量进行认识，这样吃的时候，才会知道对自身是不是有损害，芋头很常见的食材，这类食材吃法比较多，对这样食材在吃的时候，可以根据自己的喜爱进行，那吃芋头会胖吗，这也是很多人不太清楚的。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

吃粉条会发胖吗

肥胖已经成为困扰人们的一件大事，我们吃得太多运动太少容易长胖，有些东西营养过剩吃多了也容易长胖，所以想要减肥的朋友在饮食上面一定要控制得好，很多东西在吃前先问问，这种东西吃了会长胖吗?例如我们下文将要介绍的粉条，我们吃粉条会发胖吗?下文一起看看分析吧。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

吃荷包蛋会胖吗

荷包蛋是我们平时一般是早上吃的比较多的一种食品，那么吃荷包蛋会胖吗?这也是很多减肥者们想要知道的。说实话，荷包蛋对于很多人来说还是比较有诱惑力的，因为荷包蛋和普通的鸡蛋不一样，荷包蛋吃起来不仅酥脆，而且一口咬下去，满嘴的蛋黄的香气，这也是很多人喜欢吃荷包蛋的主要原因。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

吃奶黄包会胖吗

很多人早上是不喜欢喝粥的，同样也不喜欢喝豆浆吃油条，但是他们喜欢吃包子，奶黄包就是其中的一种比较受欢迎的，特别是在江浙沪一带，最是受欢迎了，这大概是因为那里的人口味一般偏甜的原因吧。但是很多人确实不敢吃奶黄包的，因为他们在担心一点，那就是奶黄包吃了会发胖。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

吃小馒头会胖吗

我们经常可以在电视广告上看到小馒头，也正是因为小馒头的形象广告，所以才会吸引了很多小朋友，一般只要是家长力所能及的，都是会尽量满足自己的孩子的。很多孩子都是很喜欢吃小馒头的，因为小馒头不仅吃起来有阵阵的奶香，而且还很酥。但是很多家长也会担心小孩子吃得太多会发胖。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

胖圆脸显瘦短发发型图片参考 胖圆脸剪什么短发好看

胖圆脸在我们的身边有很多，很多胖圆脸的女孩不知道该弄什么发型好看，那么胖圆脸显瘦短发发型图片参考？胖圆脸剪什么短发好看？[详细]

2018-06-23 14:33 分类：养生百科