吃面包会胖吗 怎么吃面包不发胖

在日常生活中，面包是很常见的一种食品，它的种类丰富，味道多样，深受人们的喜欢，很多人都会经常吃面包。那么吃面包会长胖吗？[详细]

2018-07-04 16:52 分类：饮食养生

吃果冻会胖吗 怎么吃果冻不发胖

我们都知道，果冻是很常见的一种零食，它的味道香甜可口，口味多样，深受人们的喜欢，尤其是小孩子。那么吃果冻会发胖吗？[详细]

2018-07-04 16:52 分类：饮食养生

吃提子会胖吗 怎么吃提子不发胖

我们都知道，提子是很受欢迎的一种水果，它的营养价值高，味道酸甜可口，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃提子。那么吃提子会胖吗？[详细]

2018-07-04 16:51 分类：饮食养生

巴旦木吃了会胖吗 巴旦木怎么吃不发胖

我们都知道，巴旦木是很常见的一种坚果食品，它的营养丰富，味道好，具有很好的食用价值，深受人们的欢迎。那么巴旦木吃多了会胖吗？[详细]

2018-07-26 23:42 分类：饮食养生

吃油桃会胖吗 怎么吃油桃不发胖

我们都知道，油桃是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等营养元素，具有很好的食用价值。那么吃油桃会胖吗？[详细]

2018-07-26 23:41 分类：饮食养生

吃麻辣烫会胖吗 怎样吃麻辣烫不发胖

麻辣烫是很常见的一种小吃，它的味道香辣可口，食材丰富，深受人们的欢迎。很多人都会喜欢吃麻辣烫，尤其是年轻人。那么吃麻辣烫会胖吗？[详细]

2018-07-26 23:41 分类：饮食养生

吃苏打饼干会胖吗 苏打饼干怎么吃不会发胖

在日常生活中，饼干是很常见的一种零食，很多人都会经常吃饼干，尤其是女性朋友们。饼干的种类有很多，苏打饼干就是其中最常见的一种。那么吃苏打饼干会胖吗？[详细]

2018-07-04 16:54 分类：饮食养生

夏天吃什么容易长胖 盘点易发胖食物

导读：夏天吃什么容易长胖?夏天里让人发胖的食物有很多，高脂食物的高热量是人们无法控制的，只能尽量避免这些食物。那么，夏天吃什么容易长胖?下面四季养生网小臂为大家盘点夏天易长胖的食物。夏天吃什么容易长胖：烧烤时的高脂肉类坏消息是：烤肉会破坏你的腰围。20盎司的带骨牛排含有1540卡热量和124g脂肪;而平均每个芝士汉堡含有750卡热量和45g脂肪;另外还有猪排、牛排。这些都是动物...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

吃得多会发胖 吃饭顺序不对一样胖

我们都知道，吃得越多，身体摄入的热量就越高，如果身体消耗的热量低于摄取的热量的话，那么就会导致脂肪堆积，造成发胖。于是很多人怕发胖就不敢吃那么多，吃得小心翼翼，生怕多吃一口就多长一块肉。可是一段时间后发现吃得少怎么还发胖。其实是你吃饭顺序不对，导致你发胖。小编今天就告诉你正确的吃饭顺序是什么。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

研究发现：肥胖可致男人变蠢

世界卫生组织发表的一份报告说，全球肥胖人口在过去20年里急剧增长，全世界共有10亿人属于肥胖者。据了解，肥胖可致男人变蠢。这究竟是怎么回事呢?下面就让我们去了解了解吧![详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

发胖损害身体健康肥胖最伤的五大人体器官

  体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。这意味着心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧。此外，动脉中脂肪堆积越多，动脉功能就越差，血管壁增厚，血流减少，不仅加重心脏负担，而且增加血栓和全身血液循环恶化的危险。研究发现，与健康人群相比，肥胖者动脉粥样硬化危险高10倍。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健