饮食误区 8类食物含反式脂肪危害健康

反式脂肪是是一种不饱和脂肪，它早已被运用到日常食物的加工当中，普遍存在于各种常见的食物里。而事实上它对于我们身体的危险很大。那么你知道反式脂肪普片存在于哪几类食物中吗？今天小编就为你揭开8类食物存在反式脂肪的真相，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

非油炸食品中也含反式脂肪酸

近日，记者选取部分反式脂肪标称为“0”的膨化食品跟随实验人员进行检测，结果显示均超过了规定的0.3g/100g反式脂肪零界限值，非油炸型膨化食品中同样也含有反式脂肪。专家为此提醒，反式脂肪酸引发心血管病、影响发育的危害早有公论，消费者不能因为看到是“0”反式脂肪和非油炸，就对这类食品大快朵颐。膨化食品反式脂肪多标注为“0”1月1日起，卫生部制定的《预包装食品营养标签通则》...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

重新认识反式脂肪酸

1、反式脂肪酸是什么，来源于哪里？我们常说的脂肪是由脂肪酸和甘油形成的甘油三酯，动物油、植物油均是如此。反式脂肪酸也只是脂肪酸的一种，因其化学结构上有一个或多个“非共轭反式双键”而得名，是一种不饱和脂肪酸。它主要有以下两个来源：一是来源于天然食物，主要来源于反刍动物，如牛、羊等的肉、脂肪、乳和乳制品。二是加工来源，主要是植物油的氢化、精炼过程，食物煎炒烹炸过程...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

反式脂肪酸是什么 反式脂肪酸的危害和预防措施

反式脂肪酸主要有两个来源：一是天然食物，二是加工过程。那么反式脂肪酸是什么？反式脂肪酸的危害和预防措施？[详细]

2018-07-04 13:11 分类：养生保健

反式脂肪酸的食品有哪些 反式脂肪酸会发胖吗

反式脂肪酸是一种非天然的成分，它对人体有危害，长期食用会影响人体的血脂代谢，那么反式脂肪酸的食品有哪些？反式脂肪酸会发胖吗？[详细]

2018-07-04 13:11 分类：养生保健

饮食禁忌 吃它一口既损脑又易堵塞血管

“吃”，可以吃进健康、热量、美丽，同样也会吃出来疾病、肥胖和衰老。这也印证了古人的食疗养生和病从口入的思想。科学技术的发展让食物也变了味道和功效，有人说吃“它”一口的危害胜过7口肥肉，你相信吗?[详细]

2016-10-09 11:11 分类：饮食养生

食物中的这一物竟是身体杀手

食物添加剂在人体中的危害竟然如此之大，到底多吃了哪些东西会危害我们的身体健康呢?相信很多爱吃的朋友都不知道这种物质，它叫反式脂肪酸，什么是反式脂肪酸?一般它添加在哪些食品中?反式脂肪酸的危害有多大?正常人反式脂肪酸摄入量多少不危害健康呢?下面大家和小编看看它的危害。   [详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

刮痧瘦腿 最不反弹的瘦腿方式介绍

我们都知道现在社会是个以瘦为美的社会，很多人都在找寻可以有效减肥的方法，而刮痧减肥就是其中很受大家追捧的一种。你了解刮痧减肥吗?今天就和小编一起学习一下刮痧减肥疗法的相关知识吧。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

女人最反感的4种调情方式

感情生活中，很多恋人会通过调情的方法来增加彼此的亲密感，事实上，调情方法用的好，可以让恋人更加相爱，但是，用的不好，后果也许不堪设想。今天，小编就从男女调情法中为你揭秘女人讨厌的调情方式，不妨一起看看吧!>>>你知道有一对32Z巨乳是什么感觉吗[详细]

2016-09-28 14:14 分类：心理健康

反式脂肪酸是什么？对人体有哪些影响？

反式脂肪酸又称氢化脂肪酸，是正常的植物油加氢，其性质类似于饱和脂肪酸。反式脂肪酸是一类对健康不利的不饱和脂肪酸，天然脂肪中有少量存在。除油脂氢化是反式脂肪酸的主要来源外，油脂在进行精炼脱臭过程中，因高[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识