番茄金枪鱼意面：好久没吃西餐了

2年前去德国旅行，我坚定地下决心要好好品尝异国美食，什么榨菜咸蛋一律不带，我的所有胃口都将用来享受正宗的西餐，德国烤猪蹄、白香肠、pretzel咸面包，还有德国啤酒，每天早上都从数不清的奶酪，面包圈开始，到第十天的时候，一走进餐馆闻到番茄酱和奶油浓汤的味道，加上旅途的劳累，我就一点胃口也没有了。于是，我们满大街找中国餐馆，最后一盘白切鸡蘸酱油，吃得我眼泪都要出来了。...[详细]

2017-08-29 09:50 分类：营养饮食

番茄汁鲅鱼的做法，方法竟然是这样的！

鲅鱼是很珍贵的食材，人们发明了很多把鲅鱼做成美食的方法，今天介绍的这道美食就是围绕鲅鱼做成的，该美食名叫蕃茄汁鲅鱼，喜欢这种口味的人就来学习制作的方法吧。[详细]

2017-07-04 18:54 分类：营养饮食

适合秋季的食物 鱼肉预防心血管疾病

导读：随着秋味儿越来越浓，秋天的干燥也越来越明显了，进入秋季之后人的胃口就开始增长，也容易上火积累毒素了，呢么秋季应该吃点什么来帮助清除毒素不上火呢?四季养生网小编为你介绍一些适合秋季的食物。第一种适合秋季的食物：鱼肉鱼肉中含有优质的蛋白质，尤其是对于女性来说是最优质的营养物质，为女性提供大量的蛋白质同时也很容易被消化和吸收，并且雨中的胆固醇含量很低，因此在补...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

糖醋鲫鱼的做法

鲫鱼是一种杂食的鱼，鲫鱼的营养价值很高而且鲫鱼还有很高的药用价值，所以我们经常食用鲫鱼，鲫鱼是我们国家重要的食用鱼里面的一种，鲫鱼的做法非常多，我们可以用鲫鱼来红烧也可以用鲫鱼来煮汤，鲫鱼还可以用来做成美味的糖醋鲫鱼，下文我们介绍糖醋鲫鱼的做法。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

秋季养生 适合秋季养生食物盘点

导读：随着夏季进入尾声，秋季已经慢慢的向我们走来了，秋季一般给人感觉干燥清爽，胃口也会变好，但是火气也会一样增长，那么胃口好自然就会容易长膘，那么秋季饮食应该要注意哪些呢?1.鱼肉鱼肉富含丰富的蛋白质，对于女性来说是油脂的蛋白营养物质，并且十分容易消化，胆固醇含量也很低，因此在补充蛋白质的同时可以不用担心摄入过多的胆固醇，新鲜的鱼肉还能有效预防心血管疾病。   ...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食