番茄鱼头汤

汤，对于我们的生活影响是很大的，因为很多时候我们需要汤水的一些滋润，这样的身体才会更加的健康，特别是在夏日里面，喝上一口降暑的汤水是更好的感觉。今天要和大家说的就是番茄鱼头汤，首先番茄含有很丰富的维生素，对人体中的垃圾和毒素是有很好的清理作用。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

番茄鳕鱼浓汤做法 带点小情调的番茄鳕鱼浓汤

浓浓的茄汁，嫩嫩的鱼肉，相信他一定会很喜欢，美味的西式美食经你的手DIY之后，给这个圣诞增添了别样的情调，还等什么快来试试吧![详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

带鱼和西红柿可以一起吃吗 带鱼可以和番茄同吃吗

在日常生活中，带鱼和西红柿是两种很常见的食物，它们的做法多样，味道好，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么带鱼和西红柿能一起吃吗？[详细]

2018-07-26 23:16 分类：饮食养生

番茄鲅鱼的做法

番茄是我们常见的蔬菜，我们也叫做是西红柿和洋柿子，番茄含有丰富的维生素和碳水化合物以及蛋白质，番茄里面的维生素C含量特别的多而且番茄还含有胡萝卜素，番茄可以用来搭配鱼类做出各种各样的美味来，我们这里采用了番茄来搭配海鱼鲅鱼。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

番茄沙丁鱼的做法

沙丁鱼是我们生活中很常见的美食，滋味十分的美味，能够为人体提供丰富的蛋白质以及核酸、牛磺酸等营养，我们在生活中需要适当的食用沙丁鱼。沙丁鱼的食用方式有很多，煎炸、做罐头以及番茄沙丁鱼都是不错的选择，下面我们来看一下番茄沙丁鱼的做法?[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

番茄黄骨鱼汤

鱼是大家都非常喜欢吃的，鱼的种类有很多，其中黄骨鱼是大家都非常喜欢吃的，因为它不但肉质鲜美，而且含有丰富的营养，因此黄骨鱼做成菜大家都喜欢吃，其中番茄黄骨鱼是大家都喜欢吃的，那么番茄黄骨鱼的做法是什么呢，下面我们就一起来了解一下。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

番茄青鱼的做法

番茄含有很高的钙元素，而且对养颜美容有很好的辅助作用;青鱼含有很多的蛋白质，能给我们的身体及时补充所需的营养物质。然而，将这两种食材搭配起来做成番茄青鱼，大家在生活中尝试过吗?如果没有尝试过番茄青鱼，我们建议大家可以在没事的时候去制作一下，味道是非常好的。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

番茄龙利鱼的做法

我们知道，很多菜搭配得好，不但美味可口，能够提供我们食用外，搭配得当的话，还能起到养生的功效，我们知道番茄是含有很多维生素的蔬菜，而龙利鱼的优点在于它含有的不饱和脂肪酸很多，能够起到抗动脉粥样硬化的作用，所以两者搭配，是否能起到养生的神奇功效呢，我们一起看看。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

龙利鱼的做法 龙利鱼的健康做法

龙利鱼是一种近海鱼类，龙利鱼味道鲜美，出肉率高，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富。那么你知道龙利鱼的制作方法吗?如果你想了解一下的话，就让小编为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

番茄鲳鱼的做法（干烧鲳鱼）

材料：鲳鱼(南方称平鱼)3条、葱姜蒜少许、干淀粉2勺、料酒1勺、香醋1/2勺、白糖1/2小勺、盐1小勺、色拉油3大勺、辣椒酱3勺、番茄沙司2勺~做法：1、鲳鱼去膛洗净~2、身上打上花刀~3、锅内放油温热，鲳鱼2面拍上干淀粉，入锅煎成金黄色，盛出~4、锅内留底油，爆入葱姜蒜炒香，放入番茄沙司和辣椒酱炒出红油~5、放入平鱼+料酒+香醋+白糖+白胡椒粉+盐+高汤，开后文火慢烧~看汤汁将要变浓稠时，...[详细]

2016-11-06 15:52 分类：营养饮食

番茄青鱼的做法是什么

在70年代和80年代人们的心中，应该都有不少美食的回忆吧!其中，相信鱼罐头是一种特有童年味道的食谱，特别是番茄青鱼。将鱼捣碎并用汤匙搅拌，混合在粥或米饭中，真的是超级下饭啊!今天，就来教大家番茄青鱼的做法，[详细]

2019-04-03 04:07 分类：营养饮食

西红柿炖黄鱼汤的做法步骤是什么？

相信大家都吃过黄鱼，黄鱼有大小之分，也就是大家常说的大黄鱼和小黄鱼，很多人喜欢把黄鱼称为黄花鱼，因为这种鱼的腹部是黄色的，所以因此而得名，黄鱼的营养非常丰富，比如富含蛋白质，黄鱼还有一些药用功效，比如[详细]

2019-03-06 17:47 分类：营养饮食