番茄炒鸡蛋的好处

  1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

番茄红素有哪些食疗功效

 番茄红素是植物中所含的一种天然色素。主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。它是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

番茄搭配4种菜营养价值高

提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点“委屈”番茄了。作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一，番茄其实和很多菜都很搭。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

春季养生可以多吃番茄

配图  番茄是营养价值极高的蔬菜，还具有胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。在春天吃番茄就是不错的饮食选择，那么在春天吃番茄都有哪些好处呢?[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

番茄搭4种菜好吃又营养

配图  提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点“委屈”番茄了。哈尔滨医科大学第四附属医院营养科郑东明告诉记者，作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一，番茄其实和很多菜都很“搭”。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

番茄搭配4种菜很营养

配图  提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点“委屈”番茄了。作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一，番茄其实和很多菜都很“搭”。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

多吃洋葱番茄防胃癌

  洋葱 胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，在我国其发病率居各类肿瘤的首位，每年约有17万人死于胃癌。胃癌如此高发，我们该如何减少它的发生率呢?[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

熬夜看世界杯不妨喝点番茄疙瘩汤养胃

 主题：番茄疙瘩汤 食材：小麦粉100克，西红柿2个，鸡蛋1个，大蒜2瓣，小葱适量，食盐、食用油、番茄酱、香油适量[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

番茄的饮食禁忌

 番茄是我们日常生活中最常见的食物，由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎，特别是维C的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的，吃不对反而会使健康受损。吃番茄的这6大禁忌，你一定要知道的。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

女性常吃番茄可防乳腺癌

 女性常吃番茄可防乳腺癌 番茄是我们餐桌上常见的食物，有人也把番茄列为水果一类，但不管怎么分类，番茄的营养价值一直被营养学家们所津津乐道。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

这几种情况下不适合吃番茄！

 新鲜的时令蔬菜西红柿已经大量上市了，女性吃了可以美容养颜，所以大多的女性会选择西红柿作为主食，认为减肥的效果更好，其实不然，西红柿在一下的几种情况下不宜吃。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

不宜吃番茄的5种情况

1、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食 番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生