夏季自制养颜果蔬汁美味又养生

夏季由于天气热，所以人体流汗的次数就会增多，因此在夏季做好补水的工作显得非常重要。既然要喝水，为什么不把水的营养价值扩大呢?因此大家不妨在夏季的时候经常喝点养颜果蔬汁，不仅美味，而且还能够养生。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

芹菜汁的做法 原来它可以这么搭配

相信大家对于芹菜的功效与作用都十分的了解，芹菜除了可以做菜之外，当然也可以做成芹菜汁，下面我们介绍了一些芹菜汁的做法，选择你喜欢的搭配，饭后来一杯清凉的芹菜汁，是十分舒服的一件事。小编喜欢番茄芹菜汁，你们呢？[详细]

2016-09-28 12:24 分类：营养饮食

盖浇饭菜谱大全 多种口味挑你喜欢的

盖浇饭顾名思义就是将菜放在米饭上一起食用，做法简单且很美味，食用起来也是很方便的。如果自己在家不想做饭菜又想吃得好，只要做盖浇饭就可以满足你的所有需求，番茄炒蛋盖浇饭是很受人们欢迎的。朋友们想知道高教饭的做法吗?下面就为大家介绍盖浇饭菜谱大全。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

番茄排骨汤的做法 酸鲜排骨汤为您养生

番茄排骨汤是一道酸甜可口的营养汤品，制作简单，营养丰富，功效良多。番茄排骨汤含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，维生素，膳食纤维，以及多种矿物与微量元素。具有益气补血，强健筋骨，开胃消食等功效。下面小编就为大家介绍几款的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

牛腩西红柿 美味西红柿牛腩让您满意

牛腩西红柿是一款营养美味，健胃消食的菜品，一般是以牛腩和西红柿作为主要原料制作而成。含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质，膳食纤维等多种营养元素，具有益气补血，美容养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款牛腩西红柿的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

牛肉汤怎么做好吃 自制大补汤教大家

牛肉汤是人们很喜欢喝的补汤，牛肉汤味道鲜美。浓郁。喝在嘴里回味无穷。牛肉汤的食疗效果也非常的不错。那么你知道牛肉汤怎么做比较好喝呢?下面小编就为大家推荐几款不错的牛肉汤制法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

蛋炒饭怎么做最好吃 蛋炒饭的简单做法

蛋炒饭是常见的一种干饭吃法，煮好的干饭加入葱，鸡蛋，油一起翻炒，味道鲜美，回味无穷。那么你知道蛋炒饭怎么炒最好吃吗?如果你想了解一下的话，就让小编为大家推荐几款不错的蛋炒饭食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

龙利鱼的做法 龙利鱼的健康做法

龙利鱼是一种近海鱼类，龙利鱼味道鲜美，出肉率高，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富。那么你知道龙利鱼的制作方法吗?如果你想了解一下的话，就让小编为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

牛肉汤的做法大全 教您做美味牛肉汤

牛肉汤是一款营养丰富且受人们喜爱的汤品，一般是以牛大骨，牛肉等为主要原料制作而成。牛肉汤营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、灰分、维生素A、胡萝卜素、视黄醇等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款牛肉汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

如何做蛋炒饭 蛋炒饭的家常做法

蛋炒饭是人们日常生活中长吃到的一种食物，蛋炒饭的营养非常的丰富，有大米的热量也有鸡蛋的营养，是每天早上补充能量的最好选择。那么如何做蛋炒饭呢?下面让小编为大家介绍一下蛋炒饭的做法吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

炖牛肉的家常做法 吃了还想再吃

牛肉，使我们都非常熟悉的食物，牛肉的营养价值很高，牛肉的做法也有很多，比如山药炖牛肉，番茄炖牛肉。都是非常好的菜谱。那么，你们知道炖牛肉的做法吗?下面就让小编带着大家一起来看看炖牛肉有哪些做法吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

牛尾汤的功效 自制牛尾汤为您健康加分

牛尾汤是一款营养很丰富的滋补汤品，是广东省传统的汉族名肴。牛尾汤营养丰富，含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素以及多种矿物质。具有补中益气，健脾益胃，润肺补肾等作用。下面小编就为大家介绍几款牛尾汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食