番茄拌糖看后不会在吃了

导读:在很多人的眼睛里，西红柿和糖简直就是绝配，无论什么时候看见西红柿就想起了白糖，可是不少人吃了西红柿办白糖以后就拉肚子那是...在很多人的眼睛里，西红柿和糖简直就是绝配，无论什么时候看见西红柿就想起了白糖，可是不少人吃了西红柿办白糖以后就拉肚子那是怎么回事呢?西红柿拌白糖危害大揭秘夏天的餐桌上，西红柿拌白糖这道菜最受欢迎，不仅有营养，而且香甜爽口。但是，有些人...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

饮食警惕：吃番茄有禁忌 你知道多少

番茄是我们日常生活中最常见的食物，由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎，特别是维C的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的，吃不对反而会使健康受损。吃番茄的这6大禁忌，你一定要知道的。1、不宜和青瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，假如二者一起食用，会达不到补充营养的效果。2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。番茄...[详细]

2016-11-06 15:13 分类：营养饮食

番茄酱低热低脂可抗癌 美媒总结厨房必备15种食物

厨房应该经常储备哪些食品，才会让你在准备菜肴时游刃有余?美国“MSN生活网”最新载文，邀请多位营养专家总结“厨房必备的15种食品”。  1.初榨橄榄油。美国洛杉矶著名厨师哈里·诺维特建议，初榨橄榄油是健康之选。它适合淋在一些成品菜上，比如蒸鱼、面条等。注意：炒菜和油炸最好别用橄榄油，否则高温会破坏橄榄油的保健作用。2.脱脂酸奶。虽然是奶制品，但是每份酸奶仅含100千卡的热...[详细]

2016-11-06 15:13 分类：营养饮食

番茄“搭配”什么最营养

说到番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋。你知道番茄还可以搭配什么菜吃最有营养吗？医院营养科郑东明告诉记者，作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一，番茄其实和很多菜都很“搭”。 1、番茄炒菜花这道菜非常适合老年人吃，是一道开胃佳肴。番茄具有健胃消食、养阴生津的功效，菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒，也是纤维素的极佳来源，有帮助消化、增强食欲、防治便秘的功效...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

盘点：番茄炒鸡蛋的功效与作用

番茄炒鸡蛋有什么功效与作用?番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。西红柿炒鸡蛋有什么技巧?四季养生网为你介绍番茄炒鸡蛋的功效与作用。要问你学会的第一个家常菜是什么，可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴，同时又具有不可低估的神秘功效!番茄炒鸡蛋的功效与作用1、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

吃鸡蛋最健康 搭配番茄青椒更营养

在营养学界，鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。近日，美国杂志又为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。该杂志报道，据加拿大阿尔伯塔大学的研究，鸡蛋除了含有人们熟知的多种营养物质外，还含有两种氨基酸——色氨酸和酪氨酸，它们具有很强的抗氧化能力。一个蛋黄的抗氧化剂含量就相当于一个苹果。专家说，鸡蛋被评为‘最营养早餐’是有道理的。因为人体在经过一夜的新陈代谢后，急...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

吃番茄的六大禁忌

番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，而且番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸能增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。是大多数人爱吃是蔬果之一。可是，吃番茄也是有禁忌的。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

吃番茄的八个禁忌

在炎热的夏天，番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

西红柿的做法 番茄这样做最营养

西红柿是常见的果蔬，营养价值丰富，而且西红柿的做法很多样，那么你知道怎么样做西红柿才能营养美味吗?你知道哪些西红柿的做法呢?下面就跟我一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

番茄炒鸡蛋隐藏的九大秘密功效

要问你学会的第一个家常菜是什么，可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴，同时又具有不可低估的神秘功效！[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

番茄瘦身食谱 夏天让你瘦着过

番茄是夏天非常常见的蔬果，大家都知道番茄种含有丰富的维生素和胡萝卜素是非常好的营养食品，同时番茄防晒功能也让它成为很多女性朋友的最爱，下面小编要为大家介绍的是番茄减肥食谱，通过番茄的不同制作方法来控制您每天的饮食热量，从而达到减肥瘦身的目的。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

初夏瘦腿有功效 5道自制番茄汁

现在是番茄上市的时节，不妨趁着新鲜，吃些番茄来补充营养，生吃番茄也好，做料理也好，今天教大家几种美容番茄果蔬汁的做法，美容又健康。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食