如何让白领远离春困烦恼

 如何让白领远离春困烦恼配图 可以在办公室摆上植物 在办公室种一盆迷迭香，就可以美化环境，增添气氛。同时，据研究发现它的气味可振奋精神。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健

大雪吃什么 做好四防没烦恼

大雪吃什么呢?大雪是每年的第21个节气，标志着仲冬时节的正式开始。到了大雪，天气更加寒冷，降雪的可能性也比小雪大。防寒是大雪气节养生的首要任务，做好预防赛过大补。那么，大雪节气各地都吃些什么呢?要做好哪些方面的预防工作呢?随小编一起去看看吧。大雪吃什么1、东北地区家常“炖”菜东北人什么都讲究个实惠，对于一日不可或缺的饮食更是如此。乱炖这道菜就是东北菜中实惠的代表。...[详细]

2016-12-16 12:35 分类：营养饮食

还在担心老人中风吗？一种廉价水果驱赶你的烦恼

橘子营养十分丰富，在100克可食的部分中，它的蛋白质含量是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5．5倍，维生素B1的含量是梨的8倍，维生素B2的含量是梨的3倍，尼克酸的含量是梨的1．5倍，维生素C的含量是梨的10倍。[详细]

2016-12-16 12:41 分类：营养饮食

13个食疗法解决老人便秘烦恼

便秘是老年人常见的症状，严重影响老年人的生活质量，那么，老年人便秘怎么办?老年人便秘吃什么好?那我们今天就来学习下都有哪些食疗的方法吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

润肺止咳的食物 让你轻松吃走咽喉烦恼

你还在为咽喉疾病烦恼吗?今天小编和大家共享了润肺止咳的食物，生活中润肺止咳的食物非常多，下面就跟小编一起来看看具体都有哪些吧![详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

肾好冬季没烦恼 冬季补肾8小窍门

我们都知道肾脏是人体重要的器官之一，如果肾脏出现问题就容易引发身体的排毒功能出现异常。下面为大家介绍冬季补肾8小窍门，供大家了解。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

【一日三餐没烦恼】之黄豆炖猪蹄儿

 高压锅黄豆炖猪蹄的家常做法中最主要是如何把猪蹄的腥味给去掉，而且做这个道需要时间比久较，煮的时间越长猪蹄味道直香，下面请看好吃的高压锅黄豆炖猪蹄如何制作的方法和技巧。主料：猪蹄，黄豆配料：细香葱，姜，八角，生抽，老抽，干辣椒，糖，花椒，茴香，桂皮，盐各适量做法：1、准备好调料包，茴香，桂皮，花椒，小茴香，干辣椒。2、黄豆泡发两小时以上。3、猪蹄入开水锅烫去腥，...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

心理健康 这些因素会影响人的寿命

长寿是每一个人的理想，保持良好的作息习惯，饮食健康，心态平和是长寿的王道。但是生活中往往有一些人是长寿不了的，比如性格孤僻的人、不善于微笑的人等等。[详细]

2016-10-09 11:15 分类：心理健康

心理健康 不容忽视的4类心理健康问题

心理健康是我们常常提到的问题，随着人类对健康的关注，心理健康也被人们越来越重视起来了。那么什么样的心理是健康的?什么样的状况又是不健康的呢?下面为大家介绍了4类心理健康问题：心理烦恼、心理问题、心理障碍、心理疾病。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：心理健康

心理健康 从握杯方式解读你的心理

朋友或者同事聚会时，小喝几杯是常有的事情。此时，如果你细心的观察就会发现，每个人握杯子的方式都是不一样的。有时不需要他们说出心情，你就能从他们握杯子的方式读出大量的心情暗语。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：心理健康

还在为健康问题而烦恼 为何不试试揉腹呢

维持身体的健康，避免疾病的威胁是很重要的事情的，但是在生活中，很多朋友并不知如何达到这一目的，其实想要将身体一直维持在健康的状态中，我们只需要经常按摩一下腹部即可。因为肠胃是健康的基础，只有良好的肠胃才可以更好的消化食物，让食物中的营养能够被身体完全摄入。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生