饭后练瑜伽可以减肥吗 饭后多久可以练瑜伽

在日常生活中，瑜伽是很受欢迎的一个运动健身项目，它运动量适中，健身效果好，深受人们的欢迎，很多人都会经常练瑜伽。那么饭后练瑜伽能减肥吗？[详细]

2018-07-26 22:38 分类：运动养生

晨跑是饭前还是饭后 晨跑前后多久可以吃早餐

在日常生活中，晨跑是很常见的一种健身方式，很多人都会在早上跑步，尤其是年轻人。晨跑是很有讲究的，尤其是时间方面。那么晨跑是饭前还是饭后呢？[详细]

2018-07-03 04:36 分类：运动养生

饭后靠墙站立能减肥吗 饭后靠墙站的好处

很多人都知道饭后靠着墙站一会儿对身体的好处很多，那饭后靠墙站能帮助减肥吗？饭后靠墙站到底有哪些好处呢？需要什么技巧吗？让我们来了解一下吧！[详细]

2018-07-27 17:57 分类：运动养生

饭后多长时间可以运动 饭后可以进行哪些运动

为了保持身材，很多人在饭后会进行适量运动消耗卡路里。很多人都会有一个疑问，饭后多长时间之后才能运动，可以进行哪些运动？[详细]

2018-07-27 18:03 分类：运动养生

吃饭后多久可以艾灸 饭后多长时间可以艾灸

在日常生活中，艾灸是很受欢迎的一种中医养生方法，它可以促进身体新陈代谢，起到很好的保健效果，深受人们的欢迎。那么吃饭后多久可以艾灸呢？[详细]

2018-07-03 04:49 分类：中医养生

酸奶是饭前喝还是饭后喝 酸奶是喝酒前喝还是喝酒后喝

酸奶是非常美味的乳制品，不过也要讲究时间。那么酸奶是饭前喝还是饭后喝？酸奶是喝酒前喝还是喝酒后喝？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-28 11:30 分类：饮食养生

饭后不能立即吃水果 饭后多久可以吃水果

在日常生活中，水果是很受欢迎的一类食物，它的种类多样，味道香甜可口，营养价值高，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃水果。那么饭后吃水果好不好呢？[详细]

2018-07-04 16:07 分类：饮食养生

饭后吃水果好不好 饭后吃水果的好处和坏处

在日常生活中，水果是很受欢迎的一类食物，它的种类丰富，味道香甜可口，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会经常吃水果。那么饭后吃水果好不好呢？[详细]

2018-07-26 23:30 分类：饮食养生

饭后能不能吃石榴 饭后吃石榴好吗

石榴是一种水果，我们在日常生活中可以吃到它，吃石榴有许多的好处，那么饭后吃石榴好吗？饭后能不能吃石榴呢？下面就来看看本文分享的相关内容吧！[详细]

2018-07-03 07:44 分类：饮食养生

饭后喝汤会胖吗 饭后喝汤为什么会变胖

我们都知道，汤是很常见的一种营养食物，很多人都会经常喝汤。有的人喜欢饭前喝汤，有的人喜欢饭后喝汤。那么饭后喝汤会胖吗？[详细]

2018-07-03 07:45 分类：饮食养生

饭后吃水果好吗 饭后吃水果好不好

饭后吃水果好吗 人们通常认为饭后吃水果最佳，把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。台湾一教授却提出新见解，强调饭前[详细]

2018-06-20 17:02 分类：食材百科

饭后别做7件要命的事_饭后小习惯引发哪些病症

饭后别做7件要命的事_饭后小习惯引发哪些病症 大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但不正确的生活习惯却可能成为威胁健康的“凶手”。一些被大家所忽略的饭后小习惯，就会极大地威胁到人们的肠胃健康。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健