你造吗？饭后吃它可排出致癌物！

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：在寒冷的冬季，也许电脑前的大部分朋友们在选择水果的时候都不会选择梨子，但是假如你了解今天小编推荐的这篇文章内容以后，相信你一定会改变的你选择！大家都知道秋季是梨上市的季节，即便不爱吃梨的朋友，可能在这个梨子刚刚上市的季节起品尝一下的，因为梨子不仅可以防秋燥，还能保护嗓子。然而今天小编将为您介绍冬季饭后吃梨子的好...[详细]

2016-12-16 13:04 分类：营养饮食

抗癌食物 饭后吃1种水果排光体内致癌物

冬天了，适当的吃一些水果是非常有好处的，而饭后吃1种水果竟能排光体内致癌物，这是真的吗?没错，它就是梨子。梨子的功效竟这么厉害了?梨子的吃法又有哪些?怎样吃就会有抗癌的效果了呢?抗癌食物还有哪些呢?饭后吃1种水果排光体内致癌物相信很多人都知道，感冒的时候，用梨子煮水喝是非常好的，而且梨子热量和脂肪含量很低，中老年人如果多吃一些梨子，还能帮助人体净化器官，软化血管。吃...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

饭后不能做哪些事

 饭后不能做哪些事配图 一日三餐是保障我们身体的能量的必须，为了我们的身体健康，不但每餐都要吃得好，同时，在饭后很多坏习惯我们也要注意，饭后许多不良的习惯很有可能在不知不觉的影响着我们的身体健康。那么，饭后不能做哪些事?[详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健

午饭后适合那些健身动作

 午饭后适合那些健身动作 饭后一个小时，也就是下午两点左右，是最佳的运动锻炼时间，做一些比较舒缓的运动，能使身体得到有效的锻炼和放松。那么，午饭后适合那些健身动作?[详细]

2016-10-24 21:19 分类：运动养生

如何根据饭后症状判断身体哪不适

如何根据饭后症状判断身体哪不适配图   身体的健康对每个人都非常的重要，身体只有健康了，做什么事也能有干劲。但你有认真观察自己的身体状况吗?身体给你反馈哪里出现问题你知道吗?所以在你饭后有一下这些症状，就该引起重视。那么，身体不适饭后会反馈哪些问题?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

饭后吃个梨好处多 排毒净化血管

研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的毒素可以大量排出。专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

夏季养生：饭后养生“六不急”

生活中，我们常说饭后一支烟塞斯活神仙，但是殊不知这样的危害却比平时要大数十倍知道，在这里小编为你讲解饭后养生“六不急”[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

饭后才喝汤好吗? 冬季喝汤别犯6个错误

喝汤对人体有很多好处，特别是在冬季，很多人冬季养生都习惯喝汤来滋补，觉得简单易做，成本又不高。但前提是你得会喝汤，懂得健康喝汤方式，不要陷入一些喝汤误区，否则话你，不但不养生，反而会伤身。喝汤也有不少误区。误区有哪些?让我们一一道来![详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

饭后吃一物，大量排出体内垃圾！还能止咳润肺

  健康生活方式：饭后吃个梨   研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的毒素能够更多地被排出。专家建议，在大家热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的时候，饭后吃个梨不失为一种值得引荐的健康生活方式。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

晚饭后吃橙子好吗

橙子富含维生素C，是大家平时都爱吃的水果。但吃橙子有讲究，那么晚饭后吃橙子好吗？饭前或空腹时可以食用橙子吗？带你看看晚饭后吃橙子好吗的答案。晚饭后吃橙子好吗？总体来说，橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益；橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙子味甘、...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

老酸奶什么时候喝 饭后半小时饮用

导语：老酸奶什么时候喝。酸奶是近几年来逐渐兴起的一种奶制品，但对酸奶什么时候喝好的问题却很少有人知道，尤其是大家都非常喜欢的老酸奶。如果不知道酸奶什么时候喝好的话，不但会影响人体对酸奶营养的吸收，同时还会造成不良的后果。1、每天饮用多少合适酸奶是很多人都非常爱喝的一种奶制品，酸酸甜甜的口干让很多人都欲罢不能，还有一些人为了促进消化经常在饭后大量的饮用酸奶，专家...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食