冬季饭后喝姜茶帮你预防妇科病

冬季饭后喝姜茶帮你预防妇科病 宫寒是很多女性朋友都有的烦恼。不要小看一个“寒”字，宫寒不仅让女性受孕率下降，还会让女性惹上烦心的妇科疾病。女性在进入冬季后，每次饭后都饮用一杯姜茶可以就可以避免宫寒做健康女人。[详细]

2016-12-16 12:33 分类：养生保健

老人饭后要注意什么

 老人饭后要注意什么配图 老年人的生活保健非常重要，在日常的三餐饱食过后，老年人应该注意有一些事情是不宜马上做的。那么，老人饭后要注意什么?[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健

饭后散步有什么危害

 饭后散步有什么危害配图 饭后散步有什么危害?如果餐后马上散步，血液需运送到全身其他部位，胃肠的血液供应就相应减少，食物得不到充分消化。再说，胃里的消化液是由吃进食物的条件反射而产生的，胃部饱满，胃液才能分泌旺盛。如餐后散步，胃部在活动中快速蠕动，把没有经充分消化的食物过早地推入小肠，使食物的营养得不到充分的消化与吸收。有些人的“吃饱”，不过是胃感觉到了胀满，...[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

饭后保持什么姿势能养胃延寿

 饭后保持什么姿势能养胃延寿 配图 南师传的乞丐蹲可以帮助治疗胃病，如果能长期坚持甚至有养生长寿之神奇功用。如果吃得过饱，这可是个最好的帮助快速消化的方式。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

老年人饭后弯腰三次有助消化缓解胃胀

 老年人饭后弯腰三次有助消化缓解胃胀配图 上了年纪，很多老人都会遇到同样的问题。这是因为老人本身消化能力减弱，胃动力差，食物积聚在胃底，就会有胀气等感觉出现。如果伴有慢性胃炎、胃下垂，症状会加重。有个小办法能缓解这种胃部不适，即饭后做一些弯腰的动作，能使胃部前倾，胃内食物进入胃窦，促进排空，加速消化。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

饭后胃胀吃什么好

饭后胃胀吃什么好四季养生阅读配图人进食后，食物积存在胃底部位，如果消化功能不好，胃动力差，就会出现胃痛、胃胀的症状。那么，饭后胃胀吃什么好?1、苹果醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水，有治疗及清血的作用。2、米汤：米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物(米或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

饭后嚼点它有利牙齿健康，不是口香糖哦

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：饭后嚼颗口香糖，是不少人的习惯。但你知道么，芹菜也是天然的护齿食物，功效堪比口香糖。台湾《康健》杂志刊文介绍，饭后只要大口咀嚼2分钟芹菜，就能发挥很好的洁齿功效，相当于为牙齿做了1次“大扫除”。这是因为，一方面，芹菜中丰富的膳食纤维能有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少患龋齿的几率;另一方面，费劲咀嚼的动作也能刺激...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

饭后吃菠萝助消化,菠萝可助消化吗

大家都知道 菠萝 是种好吃的水果，但是大家了解 饭后吃菠萝助消化 吗？下面我给大家介绍一下 饭后吃菠萝助消化 现在是菠萝大量上市的季节，大家可千万不能错过。菠萝外表虽然不够“油光水滑”，可对身体健康有着相当多的益处。菠萝含有丰富的多糖、有机酸、[详细]

2018-06-20 17:37 分类：食材百科

梨的功效及饭后吃梨好处

梨是一种很好吃的水果，营养丰富，还有对于健康也有所帮助的，下面我来介绍一下 梨的功效 韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显[详细]

2018-06-20 15:54 分类：食材百科

饭后吃梨可排出体内致癌物

饭后吃 梨 助你排出体内致癌物吗？相信这是很多朋友都比较关心的问题吧，下面就让小编就这问题来给大家做出解答。 饭后吃梨助你排出体内致癌物 研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等[详细]

2018-06-20 15:54 分类：食材百科

饭后吃柿子可以止咳

秋冬时节，熟后的 柿子 不仅色泽鲜艳，而且甜腻可口，所以 柿子 深得老百姓的钟爱。 柿子 柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉，感冒咳嗽的病人多[详细]

2018-06-20 00:16 分类：食材百科

饭后吃木瓜好吗 木瓜的吃法有哪些

饭后吃 木瓜 好吗？相信大家都不知道这个知识吧，下面让我来给大家具体介绍一下这个内容吧。 饭后吃木瓜好吗 你了解木瓜的吃法么?到了冬天，确实很多人都在不同程度的增加体重。原因在于，天气寒冷，食欲增加;食肉量也在明显的增加，大多数人都都习惯 木瓜[详细]

2018-06-20 01:17 分类：食材百科