夏季吃什么食物能清热预防中暑

夏季耐热锻炼不可少。在办公室工作的坐班族可以长期享受到空调带来的凉爽，但这一人群存在着很大的中暑隐患，一旦出现停电或者在室外呆的时间过长，就会出现中暑。那么这时就应进行耐热锻炼，每天抽出一定时间到室外活动，主动适应自然气温;在办公室里要多喝水，补充水分;避免空调或风扇的风对着自己直接吹。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

夏天防中暑三款食物清热效果好

夏天天气炎热，容易中暑、烦躁，那么夏天吃什么可以祛暑清热呢?小编为大家推荐了三款祛暑清热食物，在夏天多吃这些食物，可帮您清热解毒、止咳生津、利尿消肿，有效防治中暑。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

夏天防中暑吃什么

夏天防中暑吃什么好，恐怕是每个吃货的第一问题，那么就让小编来说一下夏天防中暑吃什么好吧。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

夏至高温吃什么防中暑

在炎热的夏日，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑，因此，防暑除了注意物理降温之外，还应注意在饮食方面进行以下的调理。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

夏季防暑降温 8中药泡水三伏天轻松消暑

此时正值天气炎热的三伏天，持续多天的高温天气让很多人都受到的中暑的症状，接下来小编就推荐一些可以泡水喝的中医方，不仅可以在三伏天抵挡炎热，还能够起到养生保健的作用。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

夏季炎热易病 老中医教你如何健康降温

天气炎热让人觉得每一天都十分难熬，很多朋友在这炎热的天气中，甚至有着阵阵眩晕的感觉，因此人们在生活中总是寻找夏季防暑降温的方法，其实在生活总防暑降温十分简单，老中医告诉我们，到了炎热的夏季很多常见的食物或者方法，都可以避免暑热带来的危害。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

中伏为什么要吃面？中伏如何防暑？

  中伏为什么要吃面   伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。这里的“汤饼”就是热汤面。[详细]

2017-08-20 01:00 分类：养生保健

中伏为什么要吃面？中伏如何防暑？

  中伏为什么要吃面   伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。这里的“汤饼”就是热汤面。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健