几个防治便秘妙招
核心提示:便秘是腹部堆积脂肪的原因之一,介绍几个防治便秘妙招,帮你摆脱便秘。[详细]
2016-09-05 00:06 分类:养生保健
按压6穴位可有效防治便秘
足三里: 属足阳明胃经之合穴。位于小腿前外侧外膝眼(犊鼻穴)下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处。具有调理脾胃、疏通经络、解痉止痛之效,并有强壮作用,尤适宜气血亏虚所致之便秘。每次按压10-15分钟,每日两次。[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
多吃11种食物可轻松防治便秘
随着自身压力的不断加大,不少人都长期被便秘所困扰,长期忽视不管还会惹来更大的麻烦。而多吃一些有清热润肠、通便作用的食物可逐渐缓解便秘症状。那便秘吃什么好呢?下面就来看小编怎么说吧。[详细]
2016-09-05 09:15 分类:饮食养生
便秘按摩哪里最快排便 小儿推拿治疗便秘图解
我们都知道,便秘是非常痛苦的事情。其实人体有非常多的穴位,大家只要合理运用,一定可以结局便秘。那么便秘按摩哪里最快排便?下面和小编了解下![详细]
2018-11-12 09:06 分类:养生保健
养乐多能治疗便秘吗 便秘喝养乐多有用吗
养乐多是很健康营养高的饮品,对我们身体帮助非常的大,小孩大人都可以每天喝。[详细]
2018-07-03 02:04 分类:养生保健
孕妇不打针不吃药治疗便秘方法
刚怀孕的女性往往胃口不好,进食量过少导致肠蠕动减少,从而不能引起便秘。这个时候孕妈咪应多喝水,多吃富含纤维的食物。适当做一些轻微的运动,多散步,帮助肠蠕动。[详细]
2018-07-03 04:18 分类:养生保健
治疗便秘饮食误区五大食物防便秘
如何治疗便秘,饮食调理便秘无疑是最受推崇的治疗便秘方法。注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但饮食治疗便秘却很容易将人导入几个盲点,揭秘治疗便秘的5大饮食误区与便秘者应该多吃的5大食物。[详细]
2016-09-04 23:47 分类:养生保健
治老年人便秘 防三大误区
据报道,很多老年人用了各种各样的治疗方法,便秘却越治越严重。其实,治疗便秘的关键是方法得当,出现越治越重的情况往往是陷入了误区。暴力抠掏[详细]
2016-09-28 15:52 分类:营养饮食
女性多发秋季便秘 防治有妙招
秋意渐浓,去医院诊治便秘的年轻女性也越来越多。导致的原因是因为工作的压力以及生活习惯让现代人便秘高发的年龄明显提前,使许多年轻的白领也加入了“难言之隐族”。以下的就向你介绍防治便秘的方法。[详细]
2016-09-05 00:11 分类:养生保健
治疗便秘的食物与预防的小常识
玉米的纤维每100g就有4.6g,比甘薯的2.4g还要多出2倍,即使是玉米加工品,也不影响促进排便效果。玉米能让排便次数增加,量也增加,排便量一旦顺畅,废物清干净了,小腹自然也就跟着平坦??如果有宿便的问题,建议早上吃用玉米酱做的汤料理,晚上则用玉米粒与主菜做搭配,不用多久就能看到效果啦,晚上吃半只玉米,早上就能规律的排便。[详细]
2016-09-05 09:26 分类:饮食养生
治咳嗽解酒防便秘
橘子皮不仅可以外用美容,食疗也具有很好的美容效果。橘子皮的食疗美容可以体现在以下几个方面:[详细]
2016-09-05 09:50 分类:饮食养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
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