颈椎病怎么办?4种运动防治颈椎病

 脊椎病是我们最最常见的职业病之一，而上班族更是被青睐的对象。如何缓解颈椎病呢?适当的运动锻炼就能防治颈椎病。那哪些运动方式适合颈椎病人呢?下面就来看小编的详细介绍吧。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

5种常见疾病的最佳锻炼防治法

    古往今来，众所周知，坚持锻炼身体是防治疾病最好的方法。无论是缓慢型运动如慢走，耍太极等，还是激烈型运动如跑步，打球等，都是能强身健体的良好锻炼方法。下面小编讲告诉你5种常见疾病的最佳锻炼防治法。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

健身操纠正OL坐姿防治颈椎病

白领们常常都是一坐就是一天，颈椎病也就成了白领们的职业病，如何保护自己的身体健康呢?虽说白领整天很忙，但是必要的健身操是必不可少的，不仅可以锻炼身体还可以有效防治职业病。看看哪些健身操是应该经常做的吧![详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

1根香蕉防治8种病

香蕉是大家日常非常喜爱的一种水果。香蕉的营养丰富而且味道也不错。 改善抑郁症：[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

免疫力低下易患病 6款药膳来防治

 越来越多的人在生活中都是很容易受到疾病的侵扰而患上各种病症的，而这种情况的发生，也是与其免疫力低下有着必然的联系的，因此，就可以采用本文推荐的药膳方法来进行防治。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

胃酸倒流吃什么_4种防治胃酸倒流的食物

经常出现胃酸倒流的情况，说明你的有健康隐患，这个时候，及时调理很重要。那么，针对胃酸倒流的问题，我们该如何养护?下面，具体介绍了一些饮食养生攻略。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

脂肪肝怎么调理_2款食疗茶饮防治脂肪肝

健康人的肝脏中，脂肪占肝脏总重量的3%～5%，如果超过5%，则属于病理状态，即脂肪肝。目前，脂肪肝是一种常见病、多发病。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

10食疗防治近视眼

 现在近视的人越来越多了，除了遗传因素，大多数是因为用眼不卫生或用眼过度的原因。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

香菇有哪些营养价值_香菇可防治冬季哪些高发疾病

香菇，被称为“素中之肉”，可见其营养价值之高。冬季素食佳品少不了香菇，香菇可以提高身体的抵抗力，补充人体所需的营养素，从而防治许多冬季高发疾病。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

防治动脉硬化必备4款药膳粥

动脉硬化发展到一定程度后引起心脑肾等多种脏器的损害，所以，中老年人应积极地防治动脉硬化。通过饮食进行治疗也是一种有效的方法。而选用药粥则不仅能起到较好的预防和治疗作用，而且一般都无副作用。下面几种药粥取材方便，制作简单，不妨一试。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生