心理健康 高温天气谨防情绪中暑

良好的心理状态是预防“情绪中暑”的基础和关键，“心静自然凉”。在日常生活中，远离“情绪中暑”的一些具体做法：[详细]

2016-09-28 13:41 分类：心理健康

马上放假 患上节前综合症症状以及防治法

节前综合症症状 情绪低落 动辄就叹气，诸事不利，回首一年觉得日子全白费了。伤春悲秋的情绪浓重，“团圆”、“年终奖”任何无褒贬含义的词，这段时间听了都能引起情绪波澜，攒足了的郁闷完全积压。[详细]

2016-09-28 14:36 分类：心理健康

水果防治便秘要“三辨”

   1.辨体质 根据中医的“体质学说”，不同体质的人应选用不同的水果。体质偏寒者多怕冷，手脚常发凉，舌苔白滑，应选用温性水果，如樱桃、橘子、大枣等;[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

吃西红柿可防治6种病

据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含的“番茄素”有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。吃西红柿可防治6种病[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

吃生姜可防治10种病

姜不仅是我们日常的一种调味品，而且它还有很多的疾病防治功效，在中医里面，姜水常常被用来治疗感冒发热，但是除此之外，姜还有很多的功效，下面就让我们来详细的了解一下。一、口腔溃疡[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

牛蒡茶能不能防治结石呢？

最近几年喝牛蒡茶是非常流行的做法，我们现在在喝茶上面也是非常挑剔的，我们希望从喝茶上面获得更多的养生功效和保健的作用，所以牛蒡茶就得到了人们的重视，经常喝牛蒡茶是可以起到很好的功效和作用，牛蒡茶有降低血压以及减肥等方面的功效。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

姜汤什么时候喝

姜汤什么时候喝比较好呢，很多朋友如果感冒了或者着凉了，就会想喝上一碗热热的姜汤用来驱寒治感冒，效果是非常好的，但是很多朋友都不知道姜汤什么时候喝才能发挥最好的作用，那么姜汤是什么时候喝都对身体有好处的吗，答案是不是的，喝姜汤也需要讲究时间的，只有喝对了时间才能更加有效的体现姜汤的作用。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

六种推拿法有助防治高血压

1.推臀摇腰法 患者先俯卧。一手按着患者臀部，另一手按着背部由下至上来回推按，放松整个腰背肌肉，然后换至另一侧重复动作。[详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食

宝贝健康 | 婴儿湿疹防治7大绝招

1.应尽量避免让宝宝接触可能引起过敏的物质。如宝宝对鸡蛋过敏，可暂时不添加。[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

9个身体变化 影响男人生命

40岁左右的男人正处于人生事业的巅峰，但同样值得关注的是，中年既是身体机能成熟的时期，又是向老年过渡的时期。这个阶段也是疾病的形成期，因为生理机能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，许多疾病都在这时爆发或显现。“四十岁以前以命博钱，四十岁以后拿钱买命”成了这个年龄男人最好的写照。疾病防治一个重要原则是早发现早治疗。所以，中年人对自己身体出现的一些“小变化”应有所...[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食