防病养生从物质均衡做起

溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃疡，又叫做消化性溃疡。以前人们认为胃溃疡和十二指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对黏膜自身消化所形成的，事实上胃酸和胃蛋白酶只是溃疡形成的主要原因之一，还有其他原因可以形成溃疡病。由这个话题延伸开来，养生专家林弼指出，事实上，影响健康的都可以归纳为以下六大原因：物质均衡：吃得不对，物质不平衡，这不仅是胃溃疡更...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

防治脱发的营养食疗搭配

很多人认为脱发是头发根部出现了问题，许多防脱发的药物也都是直接在头部用药。中医认为，脱发乃肾阴虚的表现，应该补足肾气，从根本上解决脱发的原因，进而使头发再生。脱发原因之一：主食和水果蔬菜摄入不足历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

心理健康 防治“早更”从调节情志做起

情志调节是中医极为重视的治病防病手段，也是中医治疗要达到的目标之一。中医自古就有神志与五脏、人体气机等相关联的记载。如将怒、喜、思、忧、悲五种情志分别与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，一种情志会对相应脏器造成损伤。[详细]

2016-10-09 11:15 分类：心理健康

防治“脚跟痛”的中医验方

中药具有防治跟部疼痛和强身健体的功效，可以作为预防和治疗方法选用。可选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中药外用，不损伤皮肤、无毒副作用。现介绍几种方药及使用方法，可根据具体病症选用。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

穴位按摩 按摩这些穴位能防治疾病

穴位是人的生命象征，人的穴位可以治疗很多地方的，比如：人在睡觉的时候头落枕了，就是穴位按摩的最好方法，那么，穴位按摩的功能有哪些?穴位按摩的方法多吗?这些种种问题，就让小编带我们去看看吧。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

仙人球的作用 仙人球可以治胃病

仙人球是外形呈球状的仙人掌科植物的统称，也就是说仙人球就是仙人掌。仙人掌在日常生活中很常见，我们对仙人球的第一印象就是耐旱，那么，仙人球的作用有什么你知道吗?仙人球防辐射吗?仙人球的养殖方法你知道吗?下面就让我们来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

穴位养生 牢记这穴位能预防治疗保平安

身体上有很多的穴位，我们大家知道的又有多少呢，五输穴指的是什么呢?五输穴有什么含义呢?五输穴又有哪些作用呢?能够治疗哪些疾病呢，下面就由小编给大家介绍下有关五输穴的一些知识吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

这物一碰就散却能治疗多种疾病还抗癌

蒲公英充斥着我们童年的记忆，因为在小时候，蒲公英是非常常见的，而且我们还会经常在学习的课本上看见关于蒲公英的文章，所以我们对于蒲公英并不陌生，反而非常熟悉。但是，大多数人都知道，一吹就散的蒲公英是到处漂泊的种子，却很少有人知道蒲公英也是一款很特殊的中药材。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

鼠标手怎么办 中医防治鼠标手效果赞

什么是鼠标手你知道吗，相信很多人都听说过的吧。一般情况下这主要和我们经常用鼠标有关系的。那么，中医是如何认识鼠标手的呢，中医又是如何预防和治疗鼠标手的呢，带着这些疑问和小编一起来看本文。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

便秘怎么调理 按压5大穴位有效防治便秘

很多人都有过便秘的烦恼，或许现在的人也正在为这个发愁呢，小编告诉大家，其实对于便秘我们不要害怕，按摩一些身体穴位就能够缓解便秘的，下面我们就来看看常用的治疗便秘的穴位有哪些吧，以及生活中如何预防便秘吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

耳朵上贴这物竟也能防治疾病

我们经常判断一个人能不能长寿，都会看看它的耳朵，一般耳朵大，耳垂大的人，寿命都比较长。其实，除了这个，经常按摩耳朵也是能够治病防病的。耳穴疗法是中医疗法中的一种，同样可以防止疾病，下面我们就具体了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

祛病防病不用愁按摩穴位全搞定

现代生活中各种各样的疾病数之不尽，人们稍不注意就会遭受这些疾病的侵害，使得健康受损，因此预防疾病就显得十分重要，虽然预防疾病十分重要，但预防疾病的方法却很少有人知晓，因此预防疾病成了很多人头疼的问题，其实预防疾病很简单，只是我们暂时不得门而入才会看起来很难。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生