大寒大寒，防风御寒！大寒养生，防寒有诀窍

大寒，是二十四节气中的最后一个。大寒是天气寒冷到极点的意思，此时也是中国大部地区一年中最寒冷的时期，民谚有云：小寒大寒，无风自寒。作为一年中最冷的时节，人必须要做好御寒，而民间对此也有“大寒大寒，防风[详细]

2021-01-21 06:28 分类：养生保健

御泥坊和百雀羚护肤哪个更好 百雀羚三生花防晒乳怎么样

百雀羚是我国上海的国产老品牌，是纯天然的植物草本护肤品。御泥坊和百雀羚护肤哪个更好？百雀羚三生花防晒乳怎么样？[详细]

2018-07-02 23:45 分类：养生百科

冬季吃猪血什么好处 冬季防寒御冷要吃猪血

猪血是一种健康保健品，其营养丰富，蛋白质含量高达18.9%，与猪肉相当，对于正在减肥的朋友们来说，猪血无疑是一种极好的食物，因为它含有的丰富的铁质，能防止减肥的朋友们减肥减到贫血。[详细]

2018-07-28 15:10 分类：季节养生

冬至进补原则：保温 御寒 防干燥

专家们推荐说，冬至进补的食物应该恪守三种功能： 一要有保温功能，即多吃能增加热能供给，富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，包括肉类、蛋类、鱼类及豆制品等。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

预防癌症从饮食开始 “三抗”抵御癌症侵袭

导读：癌症总是被人们所惧怕的，因为目前还是无法完全治愈的，只能缓解延缓病发期，其实癌症的发病原因主要是由饮食引起的，针对癌症，研究发现了抗氧化，抗糖化，抗铁化的三种防癌的饮食疗法，四季养生网为你揭秘。第一“抗”：抗氧化氧化是身体开始走下坡路的表现，也是很多疾病的根源。活性氧会对身体的基因和细胞造成一定的伤害，并且增加癌症的并发率，因此预防癌症要先做好抗氧化，...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

5种食物抵御紫外线胜过防晒霜

在炎炎夏日里，很多人都怕太阳晒，尤其是mm，怕把皮肤晒黑，那么除了外面下点功夫，带把伞或者戴帽子外，也可以吃一些饮食来保证防晒，下面和小编一起来看看吧。维生素c[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

小寒养生怎么御寒、养胃、养肾、防抑郁

 小寒养生怎么御寒、养胃、养肾、防抑郁 女人邦保健知识配图 小寒节气即将来临，此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。又由于小寒还处于“二九”的最后几天里，小寒过几天后，才进入“三九”的。但是小寒不亚于大寒的寒冷，更多时候小寒是比大寒冷的。所以小寒养生尤为重要。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健